こごみ堂ノオト☆vol.2

こんにちは！
横浜市港北区妙蓮寺にある小さな整体屋こごみ堂の店主前田です

晴れているのに肌寒い朝です。
今日も大気が不安定とのこと、空模様を見ながらの一日になりそうですね。


さて、先日久しぶりに母と会いました。
「今年は味噌を仕込んだ」という話をしたら、
なんと母の実家（さいたま市）では、昔は味噌小屋があって
家族が食べる一年分の味噌を仕込んでいたとのこと。

その味噌小屋は、かまどと大豆をゆでる大きな釜があるのみ。
味噌作りのためだけに使われる小屋だったそうです。
できた味噌は、樽に入れて別の小屋にしまっていたとか。

なんともぜいたくな場所の使い方！
しかし、それだけのためでも必要なものだったのでしょうね。


石臼できなこもよくひいていたということで、
道具小屋は2つくらいは敷地内にあったそうです。

子どものころはよく手伝っていたそうなので、
小屋を壊したのは、戦後のことらしいです


母も大分、歳をとってきましたが、
今から60年ほど前の出来事。

ずいぶん生活が変わったなあ、と思った母の話でした。

こんにちは！
横浜市港北区妙蓮寺にある小さな整体屋こごみ堂の店主前田です


GW明けて2日目。
みなさん休み疲れ出ていませんか？
5月の連休明けは疲れがどっと出やすい時期。
ゆったりできる時間を確保しながら過ごしましょう！！




現在発売中の「ソトコト」6月号P85に
クラニオセイクラルセラピーが紹介されています！





今回の雑誌のテーマは「健康」。
「「駆け込み寺」的施術スポット」のひとつとして
私が勉強している先生の「斉藤整骨院」が取り上げられています。

クラニオで体をラクにして心も軽くする、という切り口の記事。


ご興味ある方は、ぜひ書店で探してみてくださいね！

こんにちは！
横浜市港北区妙蓮寺にある小さな整体屋こごみ堂の店主前田です

ようやくよいお天気です！
念願の冬物のお洗濯も第1弾は終了。
あとは、毛布やらダウンやらの大物を残すのみ！

GW前半に種まきしたものが芽を出しました




こちらは「のらぼうな」。
（小松菜に似ている葉物野菜の芽です。）



こちらは、フェヌグリーク。
スパイスセットで以前いただいたのですが、
そのまま眠っていたので、活用。
（「芽もやし」として使うといい！とおススメされていました。）




フェヌグリークは水耕栽培をしてみたので、
発芽の様子がよくわかって面白いです。

最初に出る白いものは、「芽」でなくて「根」だった！
白いひげのようなのが、最初にキッチン―パーに潜りこんでいって
「芽なのになぜ？？」
と思ったのですが、最初に根を張るんですね。

根を張って、土台ができてから上へ上へと伸びていく。
頭には種の殻もまだついたまま。

双葉が開くころにようやく、種を脱ぎ捨てます。


改めて植物を育ててみると、学ぶところ多し、です。


芽を出す前には、根を張ること。


ついつい、上を見過ぎて上手くいかないことって多いですよね。


植物は、上に伸びるのと同じくらい、下にも根を張っているといいます。


上手くいかないときは、
根っこがしっかり生えているか、
そんなことも立ち止まって考えてみてもいいかもしれませんね。

こんにちは！
横浜市港北区妙蓮寺にある小さな整体屋こごみ堂の店主前田です

GW前半の3連休も明日まで。
みなさん楽しんでいますか？
こごみ堂はGWもばりばり営業しております。
日頃の疲れを癒しにいらしてくださいね！
お待ちしておりま～す♪


こごみ堂　5月の予定です。

★ストレッチ講座　
　　○ボディクルック　5/9（水）　5/23（水）　19時～20時　3000円
　　　今話題の代々木VILLAGE内のサロンでのストレッチクラスです。
　　　昼から夜のレッスンに変更しました！
　　　お仕事帰りのリセットにぜひ！お友達にもお知らせしてくださいね～。
　　　単発受講OKです！
　　　ご予約は直接ボディクルック　03-6300-5191　まで。


　　○Umiのいえ（横浜）　5/10（木）　10時30分～12時　1500円
　　　お子さん連れ、妊婦さんもOKなクラスです。
　　　ゆるゆるラクに動かして、ほっこりなごみましょう。
　　　ご予約はこごみ堂　yukino15@di.pdx.ne.jp　へどうぞ。


★5月のお休み　　
　　　5/12（土）、5/13（日）
　　＊GWも営業しておりますが、ぽろぽろあちこちでていることもありますので
　　　上記こごみ堂までお問い合わせください。

★その他　　
　　5/3は子ども自然公園（南万騎が原）でおもちつきしてきます！（Umiのいえ主催）
　　ご興味あるかたは、UmiのいえHPをごらんくださいませ。


例年GWは冬物のお洗濯をしてますが、今年はどこでやろうか思案中。
今日は普通にお洗濯と布団干し。
天気がいいとよく乾くので気持ちいい！


最後までお読みいただきありがとうございました。

みなさんにとって素敵なGWでありますように！

こんにちは！
横浜市港北区妙蓮寺にある小さな整体屋こごみ堂の店主前田です


最近、自分的に「忙しい」と感じるこの頃。
なにが「忙しい」か考えてみると、
やらなきゃいけないことが残っている、
というのが一番の「忙しさ」のモトになっているようです。


日々やることはできるんです。
お仕事したり、でかけたり、日常に必要な家事をしたり。


ですが、
書類をつくったり、ノートをまとめたりなどは
時間がある程度ないと片付かないもの。

そういうのがたまってくると、心理的に「忙しい」と感じるようなのです。

これを抱えたままだと、ちょっとのスキでもなかなか休まらなくなります。

それを「忘れる」時間が必要。


で、今回自然と手が伸びたのが、

「靴磨き」！

これは自分の中の「やらなきゃならない」リストには入っていなかったので、
モクモクとすることができました。

先日買った、蜜蝋とホホバオイルのクリームで仕上げると靴もピカピカ、しっとりに！


手をひたすら動かすと、頭もスッキリ


その後はやらなきゃいけない書類の整理にも着手でき、
ひとつ気がラクにもなりました★