こごみ堂ノオト☆vol.2 kogomidou.exblog.jp

ここちよいカラダ、ココロ、暮らし


by コゴミ
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こんばんわ♪
お手あて&手しごと「こごみ堂」(@横浜 妙蓮寺)まえだ です。

まだまだ肌寒い日もありますが、
とりどりの花が咲き始めたこの頃。
タンポポの黄色や、木蓮のつぼみもふくらみ始めました。

春は、酸味や苦みもおいしく感じる季節。
柑橘類の酸味は、からだを目覚めさせ、
野草の苦みは冬にたまったものをデトックス。

食事でも春を感じましょう♪



●3月のお休み
  3/17(金)~3/19(日)



●出張・サロンドソロラ(新宿)での施術のご希望も承ります。
 ☆出張
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、施術代+出張費1000円+交通費実費 となります。

 ☆サロン・ド・ソロラ(新宿駅徒歩8分、大久保駅徒歩3分)
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、通常の施術代+1000円となります。 



●ゆるゆるじっくり陳式太極拳クラス
  3/6(月) 14:00~15:30 @Umiのいえ ¥2160
       予約:Umiのいえ 045-324-8737 https://coubic.com/uminoie/369193



●その他
 冬の間、「ベーシックセミナー」や「お手当て講座」など、お手当をお伝えする機会を多くいただきました。
 お手当は受けても気持ちよいのですが、やる側もほっこりリラックスできます♪
 セミナーや講座は、Umiのいえほか各地で開催しております。
 Umiのいえ HPもご覧くださいねー。 http://www.uminoie.org/p/blog-page_1568.html


♪♪ 最後までお読みいただいてありがとうございます ♪♪

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# by kogomi_dou | 2017-03-01 23:16 | お知らせ
こんにちは♪
お手あて&手しごと「こごみ堂」(@横浜 妙蓮寺)まえだです。


今月のわら細工の会「円座」の課題は

「流し雛」

台は「桟俵(さんだわら)」といって米俵の両端につけるものを
ひっくり返して、流し雛に。

雛祭りは女の子の成長を祈る行事でありますが、
その雛を流すということは、
身についた厄を落とす、という役割があるそうです。

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こんな感じにしあがりました。

2年くらい前につくったときよりは上達したかな?

中のお人形さんたちも手作りです。


雛まつりがすんだら、
中のディスプレイを変えて
他の季節も楽しめそうです♪



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# by kogomi_dou | 2017-02-05 10:06
こんにちは。

久々のわら細工です。
去年は縄をたくさん綯ったので、
「みご」(稲の実を落とした穂の部分)が、たまってきました。

そこで、卓上のほうきを制作。

こんな感じです。

たまあに、お分けしております。
タイミングがあえば、ぜひどうぞ♪

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# by kogomi_dou | 2017-02-03 11:20 | 日本のよきもの

こんにちは♪
お手あて&手しごと「こごみ堂」(@横浜 妙蓮寺)まえだ です。


梅の花は「かぐ」といわずに「きく」とのこと。
鼻でクンクンせずに、頬骨のあたりでふわっと香りを感じてみる。

すると不思議。

なんだか頬骨が上がって頬もほんのり赤みがさして美人さんに!

そんな体験をした、昨日の「身体感覚講座」でした。

梅の花の時期は、頭蓋がゆるみ始める頃だそうです。
からだがゆるみ始め、左右差も出ていろいろ不安定になる時期。
左右差をうまくとると、中心軸がどっしりでて浮かれすぎない、とのこと。
とはいえ、春はウキウキなんだか気持ちも弾みます。
今日は節分、明日は立春。
自分の中の「鬼」は今日追い出して、
明日から、中心はしっかりと、そとはふんわりと楽しみたいものですね。


動き始めた今が、メンテナンスしどきです。
どうぞお越しください。



●2月のお休み
  2/11(土) 2/12(日) 2/16(木) 2/18(土) 2/19(日) 2/26(日)



●出張・サロンドソロラ(新宿)での施術のご希望も承ります。
 ☆出張
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、施術代+出張費1000円+交通費実費 となります。

 ☆サロン・ド・ソロラ(新宿駅徒歩8分、大久保駅徒歩3分)
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、通常の施術代+1000円となります。 



●ゆるゆるじっくり陳式太極拳クラス
  2/6(月) 14:00~15:30 @Umiのいえ ¥2160
       予約:Umiのいえ 045-324-8737 https://coubic.com/uminoie/369193



●その他
 ☆「和の頭蓋仙骨療法ベーシックセミナー」の担当をいたします。
 2/13(月)、2/27(月) 各日10:00~14:00 2日間コース (@所沢)
 2/16(木) 9:30~17:30 (@横浜 Umiのいえ)
 お仕事で日常で使える「和のお手当て」を学んでみませんか?
 人を自分を癒す手のチカラ。 手が変わると料理の味やいろんな感覚も変わります。
 受講後のフォローアップも充実しています。 手でできることを深めてみたい方、ぜひどうぞ。
 どちらもまだ受付中です。(日程合わない方は、他の日程・講師の講座もあります)
 詳しくは「和のお手当て会」HPをご覧ください。 http://cranio.uminoie.org/

 ☆生活クラブの冊子「生活と自治」2月号に お手当てのことが紹介されました。
  「みて、ふれて、楽しむ時間」のコーナーです。 よろしかったらご覧ください。

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今月もよい日々でありますように


♪♪ 最後までお読みくださってありがとうございます ♪♪




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# by kogomi_dou | 2017-02-03 10:48 | お知らせ
こんばんわ。
お手あて&手しごと「こごみ堂」(@横浜 妙蓮寺)まえだです。

「ねこ」知ってますか?
(ニャンコさんでなく)

長野の南木曽地方につたわる防寒具だそうです。
背中だけの綿入れはんてん。

昨年、わら細工の会にいったときに、
「つくったのー」
という方がいらして、
着せてもらったら、なんともあたたかい!

そして、着物をほどいてつくったとのことなので生地の感じもよいし、
しかも中は真綿(絹の綿)を薄く入れてあるので
薄くて軽い!

ダウンとは違ったほんのりとしたあたたかさ。

いやー、絹ってすごいです。

古い着物はあったので、真綿を購入して作成です。
(暮れから準備してたんですが、ようやくつくれました。)
 

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 こんな感じです。
 
 見にくいですが、中央に「背守り」つけてみました。

 「背守り」があると、なんだか背中がピシッとスッキリした
 気分になります。

 これ1枚中に着ていると背中がほんわりあたたかく、
 肩のハリが少しラクになる気がします。







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 こちらが購入した「真綿」。
 
 「帽子真綿」というやつで、帽子のような形をしています。

 国内で繭から真綿を取る、というところはほとんどないとかで、
 中国産だそうですが。

 うすーくはがして使います。

 乾燥した指に、絹糸がまとわりついてしまったりしましたが、
 触り心地がとてもよろしい。

 まだ残っているので、いくつか綿入れをまたつくろうかな。

 


着物もそうですが、古いものはやはり素材がいいですね。
触れても、着ても気持ちがよい。
そして気持ちが落ち着くし、身を正したくなる。

そんなことを改めて思いました。
 

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# by kogomi_dou | 2017-01-08 22:33 | 日本のよきもの
新年あけましておめでとうございます


みなさま、どんなお正月を迎えられましたか?


私は昨年、山伏修行をした羽黒山でお正月を迎えました。
雪景色と燃えさかる火。
新しい年に身が清まる思いがしました。
今年もこの感覚を忘れずに1年過ごしていきたいと思います。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。


●1月のお休み
  1/1(日)~1/3(火) 1/28(土)・1/29(日)


●出張・サロンドソロラ(新宿)での施術のご希望も承ります。
 ☆出張
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、施術代+出張費1000円+交通費実費 となります。

 ☆サロン・ド・ソロラ(新宿駅徒歩8分、大久保駅徒歩3分)
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、通常の施術代+1000円となります。 


●ゆるゆるじっくり陳式太極拳クラス
  1/17(火) 14:00~15:30 @Umiのいえ ¥2160
       予約:Umiのいえ 045-324-8737 https://coubic.com/uminoie/369193


●その他
  1/28,29 ケイタケイ’sムービングアースオリエントスフィア Light42「春の祭典 農地に立って」 ・ Light44「竹林」 の東京公演に出演します。
  昨年野外ツアーで踊った作品の劇場版です。 東京での劇場公演は久しぶりなのでお見逃しなく!
  1/28(土) 19:00開演
  1/29(日) 15:00開演 
  場所 シアターX(両国)  前売3000円   予約・問合 マルメロ TEL03-5627-7583

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♪♪ 最後までお読みくださってありがとうございます ♪♪


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# by kogomi_dou | 2017-01-04 23:48

おかあさんのて

こんばんわ♪
おてあて&てしごと「こごみ堂」(@横浜 妙蓮寺)まえだです。


ママフェスにつづいて、今回もママ向けのおてあてのオシゴト。
12/9、本日12/16 さいたまで「家庭でできるお手当て講座」をしてきました。


今回は、さいたま市在住の和のお手当てを学んだおふたりが企画してくださり、
募集してすぐに満席emoticon-0105-wink.gif
おふたりの人脈に感謝です♪


参加された方々は、おふたりのお手当てを受けた経験があるかたがほとんどで
みなさんとてもすんなりとお手当てしたりされたりでした。


1週間前に受けておうちでやってみましたか~?の質問に

「寝つきの悪かった子がお手当てしてみたらよく眠ってくれました」
「発表会前でピリピリしてた子がお手当てした翌日はとってもリラックスした様子で起きてきました」
「子供がケンカしていたときに、一人の子にしてみたら、もう一人も「やって」という感じで
 両方にお手当てしたらケンカがおさまっていました」
「年頃の子供はなかなか甘えてくることがなくなってくるのですが、
 お手当てしている時間は話をしなくてもなんか通じている気がしました」
などなど・・・。


みなさん、すばらしいです!!!


お手当てしている自分も気持ちよくてよく眠れました、なんてお声もありました。

お手当て(←お伝えしている「和のクラニオ」)は、学べば学ぶほど奥が深いのですが、
やり方はとってもシンプル。
ぜひおうちでほっと一息ついたり、
家族とのコミュニケーションにつかっていただきたいですね。


今日はお耳のお手当てと前回の復習。


最初からリラックスした空気のなか、じっくりお手当て。
お手当て(「和のクラニオ」)のベーシックセミナーを受講したサポートメンバーもお手伝いや
子守をしてくださって、ゆったりとした時間が流れていました。


ゆったりすると、子供たちもお昼寝したり。


今日も のんびり しあわせな時間でした。


横浜Umiのいえでは定期的に
「家庭でできるクラニオお手当講座一家にひとりお手当て人!」
を開催していますよ。
https://coubic.com/uminoie/165190


お友達など複数集まれば、今回のような出前で講座もいたします。
(今回はUmiのいえ経由で開催)

本格的に和のお手当て(クラニオ)を学んでみたい方は
ベーシックセミナーもありますので、HPをご覧ください。
http://cranio.uminoie.org/p/blog-page_1.html
(1月の目黒、2月の所沢のセミナーはまえだが担当です)


「お手当てってなに?」って方は、ぜひ一度受けてみてくださいね。
こごみ堂では30分お試しコースもございますよ。
http://kogomidou.jimdo.com/%E3%81%8A%E6%89%8B%E5%BD%93%E3%81%A6/

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# by kogomi_dou | 2016-12-16 22:29
こんばんわ♪
おてあて&手しごと「こごみ堂」(@横浜 妙蓮寺)まえだです。

12/13(火) おてあて仲間でありヨガインストラクターのタァちゃんのお誘いで
「笑顔で働きたいママのフェスタ2016in東京」でお手当てしてきました!

会場は、企業したママたちのブースがいっぱい。
セラピーやかわいい小物、スイーツ、家事のお助けなどなど
ママたちの興味あるものがたくさんでした。
お隣の「お昼寝アート」も面白そうだったなあ。

おてあては今回15分、椅子に座って受けていただきました。
座った状態だと、お子さんも抱っこしたままでOK。
妊婦さんもラクに受けられたのではないかな。
クラニオ初めての方も結構いらっしゃいましたが、
どなたもほとんど、ほわーっとゆるんでうとうとされておられました!

ほんとブースをすてきな場にしてくれたタァちゃんと、
一緒におてあてしてくれためぐちゃんのほんわかした雰囲気にもよるなあ。

お子さんを抱っこして受けられた方は、
おてあて後、すかさずめぐちゃんが、抱っこの仕方をアドバイス。
抱っこひもを下目に着けている方が多く、
赤ちゃんも安定しないし、お母さんの肩腰にも負担がかかります。
ちょっとしたつけ方の工夫で
「あー、こっちのがラクです~~♪」
というママがたくさん。

ああいう場ではほんと、抱っこのアドバイスは大事、と思いました。

おんぶも昔ながらのおんぶだと
お母さんの肩越しにお子さんの顔が出るので、コートを着ても大丈夫!
むしろ、そのほうがラクだしあったかいと思いますよ。

たくさんの人が行き来したり、ステージでのパフォーマンスがあったりしましたが、
「ひなたの部屋」のブースは、まったりゆるゆるの時間が流れておりました☆☆

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# by kogomi_dou | 2016-12-15 22:22 | お手あて
こんばんわ♪
お手あて&手しごと 横浜・妙蓮寺「こごみ堂」 まえだです。

師走! ・・・と思ったらもう1週間経ってしまいました。
今年も12月に入るとなんだか気持ちが慌ただしくなります。
落ち着いて 落ち着いて。
それでもとにかく走り抜けられる気力と体力が持ちますように。

新たな年のスタートを切る前に
からだのメンテナンス、ぜひお越しください♪


●12月のお休み
  12/11(日) 12/18(日) 12/25(日)
  年末年始のお休み 12/30(金)~1/3(火)

●出張・サロンドソロラ(新宿)での施術のご希望も承ります。
 ☆出張
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、施術代+出張費1000円+交通費実費 となります。

 ☆サロン・ド・ソロラ(新宿駅徒歩8分、大久保駅徒歩3分)
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、通常の施術代+1000円となります。 


●ゆるゆるじっくり陳式太極拳クラス
  12/12(月) 13:30~15:00 @Umiのいえ ¥2160
       予約:Umiのいえ 045-324-8737 https://coubic.com/uminoie/369193


●その他
  Umiのいえで「藁で編むお正月飾り作りワークショップ」を行います。(おかげさまで満席です)
  12/27、28 10:30~12:30 3000円(プラス税)
  ただいまキャンセル待ちです。 
https://coubic.com/uminoie/154004

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*写真のお飾りは小さいタイプです。



♪♪ 最後までお読みくださってありがとうございます ♪♪

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# by kogomi_dou | 2016-12-07 21:53 | お知らせ
こんにちは。
お手あて&手しごと「こごみ堂」(@横浜・妙蓮寺)まえだです。

12/13(火)に
お手あて仲間であり、ヨガのインストラクターもされている
「ひなたの部屋」のタァちゃんのお手伝いで

笑顔で働きたいママのフェスタ2016in東京(@飯田橋)
http://tomoe.life/3431#booth


に、和のクラニオ ゆるゆるおてあて隊として参加してきます♪

フェスタは入場無料!
事前にWEB入場予約をするとプレゼントももらえるそうですよー。


タァちゃんと、助産師でお手あて人・パンも焼くめぐちゃんとワタシは
27.ひなたの部屋 のブースにおります☆

和のクラニオおてあて 15分1000円の特別価格です!

気になっていたけど受けたことなかった~!
なかなか機会がなくて!

という方、チャンスですよ!!

事前予約も受けております。↓↓↓
https://coubic.com/teateroom/269956

詳しくは

◎てあて整体セラピー◎「ひなたの部屋」タァのブログ ~西多摩☆福生のてあてサロン~
http://ameblo.jp/coco-yoga-teate/entry-12222347017.html


をご覧くださいね~~。


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# by kogomi_dou | 2016-11-27 12:36 | お知らせ