こごみ堂ノオト☆vol.2 kogomidou.exblog.jp

ここちよいカラダ、ココロ、暮らし


by コゴミ
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<   2013年 12月 ( 6 )   > この月の画像一覧

こんにちは。
横浜・妙蓮寺「こごみ堂」 まえだです。

2013年も今日でおわり。
みなさん、どんな1年でしたか?
2014年も輝ける1年となりますようお祈りします。

~1月のお知らせ~

★今月のお休み
 12/31(火)~1/3(金) 1/14(火)

★新宿 サロン・ド・ソロラでも施術が受けられます
   新宿駅より徒歩8分、大久保駅より徒歩3分の便利な場所♪
   お仕事帰り、お買い物ついでにぜひどうぞ!
   (ご予約はできれば2日前までにお問合せください。)

★ストレッチ講座 
  ○ボディクルック  1/8、1/22(水) 19時~20時 3000円
   自然素材を使った空間でゆったりストレッチ♪
   単発受講OKです。
   ご予約は直接ボディクルック 03-6300-5191 まで。
   (代々木駅徒歩1分、代々木VILLAGE内)

  ○Umiのいえ 
   1/19 10時半~12時 1500円(ペア2500円)
   子連れOK、妊婦さんOK!畳のお部屋でゆったりストレッチ。
   お正月の疲れをリセットさせましょう!
   予約・問合せ Umiのいえ 045-324-8737


★その他おしらせなど
  1/26(日) しあわせのはじまり4 に参加します!
  親子で楽しめるライブ&ダンスのステージ、天然酵母パンやお菓子などの販売、
  被災地支援物産販売のブースもあります。
  こごみ堂は、クラニオセイクラルセラピー体験ブースで
  お仲間と共にみなさんをお待ちしております♪
  お問合せ・予約 Umiのいえ http://www.uminoie.org

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 よいお年を!!!
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by kogomi_dou | 2013-12-31 11:20 | お知らせ

りんごの酵母

おはようございます。
横浜・妙蓮寺「こごみ堂」まえだです。

寒いですねー。
今日はウチの前にも薄氷がはってました!

年の瀬だからか
思いのほか、バタバタと過ごしております。

今朝はようやくほっと一息。


最近育てている「りんご酵母」を使って、パンケーキで朝食です。

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寒さのせいか、発酵もゆっくりでした。

手前が、液種。
りんご1個と水です。

向こう側が、元種。
液種と強力粉、塩少々で作ります。

もっちり、ぷくぷくしています。


e0192203_923577.jpgそしてパンケーキ!

生地に油を使っていないので、バターを塗っていただきます。

奥の柚子ジャムは
先日Sさんからいただいた手作り。

手前のピクルスも
りんご酵母を使用!


ああー、小さなシアワセです♪
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by kogomi_dou | 2013-12-28 09:27 | たべもののこと
こんばんわ。
こごみ堂 まえだです。

お正月飾りWSの様子が
UmiのいえのHPにアップされました♪

よろしかったらご覧くださいませ。

Umiのいえのイベント
しあわせのはじまり 4
 2014.1.26(日)

こちらにも参加予定ですので、ぜひ★
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by kogomi_dou | 2013-12-24 23:11 | 日本のよきもの
こんにちは。
横浜・妙蓮寺「こごみ堂」 まえだです。

12/18、無事「お正月飾りWS」終了しました。

午前中はチビッコ連れのママさん参加が多く、
縄をないながら授乳! という中でも
みなさんそれぞれの輪飾りを完成!

すばらしい!

(すみません、写真撮り忘れたので
FBみられる方は、ワタシのページを探してみてください。)

午後はスタッフ中心にほっこりと。

同じ素材を使っても、
それぞれの形になります。

そこがなんともオモシロイところでありました。

また、縄を綯うときは、
「グイ グイ」と腕だけでなく、自然におなかに力が入ります。
からだがぽかぽかで汗がじんわりにじんできます。

こういう昔ながらの作業って、ほんとにスゴイなあ!
と思います。

また、来年もバージョンアップして開催したいと思います。
ぜひご参加くださいませ!

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いちばんシンプルな形の輪飾りです。

来年は販売も???

でも、自分でつくる方が
楽しいですよ!
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by kogomi_dou | 2013-12-23 12:33 | 日本のよきもの

しめ縄をつくる!

こんにちは。
横浜・妙蓮寺「こごみ堂」まえだです。

ネット環境がいまいちのため
更新が遅れています。ゴメンナサイ。

「こごみ堂」は、整体とストレッチをメインとしていますが、
最近「手」つながりで
「手仕事」もボチボチはじめております。

今回は、八王子で藁細工をしている「円座」さんへ
しめ縄づくりを教わりに行ってきました!

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こんなの作れちゃうんです!
(松飾りは購入、幣はいただきました)

ベテランさんから
縄ないから教わりました。

普段は「右ない」
しめ縄は「左ない」
とのこと。

これがなかなかムズカシイ。


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「馬」も習ってきました!

うーん、カワイイ。

来年の干支、
お正月飾りにこちらも使えますね☆

来週のUmiのいえでは、
みんなでお正月飾りをつくってみます。

よかったらお越しくださいね♪

「ボディワークと藁で編むお正月飾りWS
 ~肩・腕の運動をしてすっきりした手でお正月準備」

12/18(水) 10:30~ Umiのいえ(横浜) ¥2000
1時間半から2時間くらいで行います。
*つけたい飾りがある方はご持参ください。

予約は
Umiのいえ 045-324-8737
HP http://www.uminoie.org/
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by kogomi_dou | 2013-12-10 13:32 | 日本のよきもの
こんにちは。
横浜・妙蓮寺「こごみ堂」 まえだです。

早いもので今年も残すところあと1か月ですね。
やり残しのないように、充実した日々をお過ごしください!

~12月のお知らせ~

★今月のお休み
 12/22(日) 12/31~1/4(土)

★新宿 サロン・ド・ソロラでも施術が受けられます
   新宿駅より徒歩8分、大久保駅より徒歩3分の便利な場所♪
   お仕事帰り、お買い物ついでにぜひどうぞ!
   (ご予約はできれば2日前までにお問合せください。)

★ストレッチ講座 
  ○ボディクルック  12/11、25(水) 19時~20時 3000円
   自然素材を使った空間でゆったりストレッチ♪
   単発受講OKです。
   ご予約は直接ボディクルック 03-6300-5191 まで。
   (代々木駅徒歩1分、代々木VILLAGE内)

  ○Umiのいえ 
   今月はお休みします


★その他おしらせなど
  ・モニター募集します! 
   妊娠されている方で腰痛・股関節痛・逆子等でお困りの方、
   筋・筋膜療法のバランス調整やクラニオセイクラルセラピーを受けてみませんか?
   経過を記録したいので5回は受けられる方を募集します。
   料金はモニター割引で1回につき3500円です。
   ご興味ある方、お知り合いでお心当たりある方、お問合せ・ご予約おまちしております。

・パフォーマンスのツアー、宮崎の神楽では
   人と神と土地がつながる時間でした。
   この体験がまたなにかにつながるといいな、と思います。  

** 今月も実りのある月でありますように **
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by kogomi_dou | 2013-12-03 11:44 | お知らせ