こごみ堂ノオト☆vol.2 kogomidou.exblog.jp

ここちよいカラダ、ココロ、暮らし


by コゴミ
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<   2016年 05月 ( 3 )   > この月の画像一覧

こんにちは。
お手あて&手しごと「こごみ堂」(@横浜・妙蓮寺) まえだです。

「おうちをパワースポットにしちゃおう!」という
クロちゃんのお掃除講座を受講してきました。

お掃除したくなるのは、いっぱいものがあるから。
洗剤も今、たくさん売っていますが、
実は汚れは酸性とアルカリ性のみ。
少ない洗剤で実は足りてしまうとのこと。

洗剤から減らして、少しずつ自分のお部屋も断捨離。
いらないものは感謝してさよならし、必要なものを大事にする生活へ。


「おそうじ ひとしずく」のクロちゃんのお掃除は
重曹をメインに、場所に感謝しながらのお掃除。

ものや場所に感謝し、愛情がわくと大事にしたくなります。
そうすると、愛情に満ちたものにかこまれて、
おうちがパワースポットになっていくのですって。

重曹でお掃除するときも、
赤ちゃんのからだを洗うように、
介護する方に触れるように。

なるほど、嫌々ゴシゴシしなくてもいい。
むしろしないほうがいい。

トイレもスペシャルケアの場合は、
ブラシを使わず、中も手と布できれいに洗っていきます。

おおー、内側に手を入れるのはちょっと勇気がいりますが、
これができるともっとトイレと仲良くなれそう。

お風呂場や台所の排水に手を入れられるなら
できないことはない。。。たぶん。


とはいえ、まずは、ぬるま湯で重曹を溶かした重曹水で
毎日のトイレの拭き掃除から、をおススメされました。

トイレは排泄物をながすところ。
ここに感謝し、きれいにしておくことで、
おうちの老廃物もきれいになる方向にいくみたい。

むかしも「女の子はトイレをきれいに掃除すると美人になる」
とかいわれたっけ。

そして、今日、早速、朝起きて、拭き掃除。

なんだか、おうちがすっきりと心地よい。
あわただしくなりがちな朝の時間も
ゆったり落ち着いて過ごせました。

お土産にいただいた、重曹ペーストで
少しずつちょっと汚れの激しいところを掃除してみようと思います♪

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by kogomi_dou | 2016-05-17 12:25 | eco活

大地とともに

こんばんわ。
お手あて&手しごと「こごみ堂」(@横浜・妙蓮寺) まえだです。

今日は、野草摘みとネイティブドラムのWSに行ってきました。
なんだか知らないけど、
FBでこのイベントを見つけてすぐさまポチッと参加表明。

会場は金沢区の素敵な原っぱ!
草が元気に茂って、森の向こうは家も電線もなく青空のみ!
原っぱの真ん中に立つ木の周りに輪になって、
みんなで思い思いドラムを叩いたり、歌ったり、踊ったり。
太鼓はそれこそ太古からある楽器。
響きであり、言葉であり、癒すものであり。
これがあることで、なんだか草や木と仲良くなれた気がする。

そして、野草摘み。
ここのところそういえば、じっくり野草を摘んでいなかった。
カキドオシは血糖値降下や子供の疳の虫にいい。
シソ科なので、すっとした味。 お茶にしてもおいしい。

ムラサキツメクサは血液をサラサラにする効果があるとか。
咳や痰にもいいらしい。

よくみるハルジオンのお花も食べることができるそうです。
花を咲かせるのはエネルギーがたくさん必要。
そのエネルギーをいただけるそうです。

黄色いお花のカタバミも食べるとすっぱい味がします。

ヘビイチゴはそのまま食べるより、チンキにしたりすると
殺菌効果があるそう。
食べなくても飾っても、そのパワーがいただけるらしい。

ううむ、なかなか植物の世界は楽しい。
教えていただいたKさん、ありがとうございます!

とっても気持ちの良い場所でまたもやエネルギー充填です。
(ってどれだけ消耗してたんだろう??)

野草やお野菜をふんだんに使ったランチもおいしかったです。


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by kogomi_dou | 2016-05-12 23:08 | 旅・さんぽ
こんばんわ。
お手あて&手しごと 横浜・妙蓮寺「こごみ堂」 まえだです。

GWが始まりました。
花の季節が過ぎ、新緑が目に眩しく映ります。
少し動くと汗ばむことも。
ああ、初夏なのですねえ。

冬から春の重かったからだをこの機会にすっきりと動かしてみましょう。

よいGWをお過ごしください。


●5月のお休み
  5/3(火)~5/8(日) 5/14(土)、5/15(日) 5/20(金)~5/22(日)
  お休みが多くなります。 ご了承くださいませ。


●出張・サロンドソロラ(新宿)での施術のご希望も承ります。
 ☆出張
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、施術代+出張費1000円+交通費実費 となります。

 ☆サロン・ド・ソロラ(新宿駅徒歩8分、大久保駅徒歩3分)
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、通常の施術代+1000円となります。 


●ゆるゆるじっくり陳式太極拳クラス
   5/31(火)13:30~15:00 @Umiのいえ ¥1620
   予約:Umiのいえ 045-324-8737


●その他
   ☆こごみ堂は5/3で12年目に入ります。今後とも宜しくお願いします。
   ☆5/7 岡山・西川アイプラザにて《ケイタケイ 「春の祭典」農地に立って》に出演します。
   ☆和の頭蓋仙骨療法のセミナーを担当いたします。
   あたたかい手のお手当てをご家庭・お仕事で活用してみませんか?
   2016年5月28日(土)9:30~17:30 @Umiのいえ(横浜)
   2016年6月6日(月)、20日(月)10:00~14:00 @目黒(詳細は申込時にお伝えします。)
    (*6/6,20は2日間でワンデイセミナーと同じ内容となります。)
   受講料 30000円
   申込み・詳細は 「和の頭蓋仙骨療法事務局」まで。http://cranio.uminoie.org/

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    ♪♪ 最後までお読みいただきありがとうございます ♪♪
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by kogomi_dou | 2016-05-01 22:12 | お知らせ