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こごみ堂ノオト☆vol.2 kogomidou.exblog.jp

ここちよいカラダ、ココロ、暮らし


by コゴミ
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春が近づくと

春が近づくと_e0192203_13382316.jpgこのところ寒い日が続きますね。

乾燥せいか、鼻の奥がなんだかヘンです。
おまけに、目もしょぼしょぼします。

これは、もしや花粉の前兆??


「早い」とおっしゃる方もいるでしょうが、私の場合
本格的シーズンに入る前の、木々が目を覚ましだすころに

いったん「花粉症」のような症状がでます。

うーん、結構あたまが重だるい。


そんなわけで、「エキナセア」のハーブティーの登場です。(写真)


「マスクいらず」のインディアンハーブで、免疫力アップに効くといわれるハーブティー。

大体からだが弱っているときに、花粉の症状もでやすいので、
風邪とともに花粉症の初期のころに大活躍です。

こういうときは、からだを冷やし、湿をためる甘いものも控えたほうがいいのですが、
なかなかです。(汗)
by kogomi_dou | 2010-01-16 13:48 | からだのこと