2011年 08月 01日
初★ボルダリング
昨日は新月。
新しいことにチャレンジするのに適している日。
ということで!
去年から「やりたい感」がむくむくあった
ボルダリングの体験をしてきました!
ふらっと行って、説明を受け、いざチャレンジ!
初心者向けのルートがマークしてあるのですが、
いろんなホールドやルートの中に埋もれてしまって最初は
目が慣れるのに時間がかかりました。
登れると単純に「やった!」って感じになります。
その後初心者向けのサーキット(10コース)を体験。
ボルダリングの基本的な動きをマスターするコースなのですが、
これがまた大変。
ホールドをつかんだままからだをひねる??
重心を変えてとびつくように??
いやあ、初心者には筋力がもちません。
続けているうちに自然と筋肉もついてきて、
自分の得意不得意もわかってくるとのこと。
ジムのみなさん、すごくからだが締まっているんですよね。
続ければ、あんな風になれるのかしら!?
とにかく昨日は、2時間弱で体力の限界を感じてリタイア。
初心者サーキットは3コース完登のみとなりました。
ちょっとずつ通ってまずは10コースの制覇を目指します。
新しいことにチャレンジするのに適している日。
ということで!
去年から「やりたい感」がむくむくあった
ボルダリングの体験をしてきました!
ふらっと行って、説明を受け、いざチャレンジ!
初心者向けのルートがマークしてあるのですが、
いろんなホールドやルートの中に埋もれてしまって最初は
目が慣れるのに時間がかかりました。
登れると単純に「やった!」って感じになります。
その後初心者向けのサーキット(10コース)を体験。
ボルダリングの基本的な動きをマスターするコースなのですが、
これがまた大変。
ホールドをつかんだままからだをひねる??
重心を変えてとびつくように??
いやあ、初心者には筋力がもちません。
続けているうちに自然と筋肉もついてきて、
自分の得意不得意もわかってくるとのこと。
ジムのみなさん、すごくからだが締まっているんですよね。
続ければ、あんな風になれるのかしら!?
とにかく昨日は、2時間弱で体力の限界を感じてリタイア。
初心者サーキットは3コース完登のみとなりました。
ちょっとずつ通ってまずは10コースの制覇を目指します。
by kogomi_dou
| 2011-08-01 10:15
| からだのこと