2011年 10月 10日
筋膜について
太極拳の講習にいくつもりが寝坊をしてしまいました××。
講習は午後から参加することにして、
TVをつけ、朝食をとりながら「モーニングバード」(テレ朝)をみていたら、
「肩こり」についての特集をしていました。
健康についての番組は多いので、すべてをチェックしているわけでもないのですが、
どういうふうに説明されているのか、最新の医療情報なども含めて
たまには見るようにしています。
今回は、筋肉(とくに肩こりに関係する僧帽筋と肩甲挙筋)のかたさが
測れる機械があり、その測定をした後に、
高周波を使った機器で患部をなでるようにあてると
高周波がコリを刺激し筋肉がほぐれる、というものを紹介していました。
今どきはそんな機械もあるのですねー!
プラス、姿勢を保持するためには「筋膜」が関わっていることも取り上げてました!
おおー、筋膜がTVで注目されるとは!!
インタビューを受けていた大学の先生によると、
「筋膜は、ボディスーツのようなもので、悪い姿勢をとるとそれを記憶してしまう。」
というように説明していました。(肩こりが何度も起こるのは「姿勢」に関係するという流れで。)
で、肩こりに関していうと、猫背などの姿勢や女性は鞄の肩掛けや髪の長さも関係する
そうなので、そういったものに気をつけてみるのとともに、
よい姿勢をからだ筋膜に覚えこませることも大事、ということでした。
なるほど、「筋膜」について、こういうふうに説明するとわかりやすいなあ、
というのに気付いたとともに、
やはり「筋膜」はからだの記憶に大事な働きをしているのだな、
と改めて気づかされました。
からだのクセも「記憶」です。
それが少しでも変わると、また新しい感覚がでてきそうですよね!
そう思ってからだのケアをする人は増えないものか?
と思いつつも、今日も予約は入らなかった一日となりました。 残念。
まあ、こういう仕事は波があるから、
仕事がないときは、太極拳の講習にいったりして、
自分のからだを動かしてみたりしています。
講習は午後から参加することにして、
TVをつけ、朝食をとりながら「モーニングバード」(テレ朝)をみていたら、
「肩こり」についての特集をしていました。
健康についての番組は多いので、すべてをチェックしているわけでもないのですが、
どういうふうに説明されているのか、最新の医療情報なども含めて
たまには見るようにしています。
今回は、筋肉(とくに肩こりに関係する僧帽筋と肩甲挙筋)のかたさが
測れる機械があり、その測定をした後に、
高周波を使った機器で患部をなでるようにあてると
高周波がコリを刺激し筋肉がほぐれる、というものを紹介していました。
今どきはそんな機械もあるのですねー!
プラス、姿勢を保持するためには「筋膜」が関わっていることも取り上げてました!
おおー、筋膜がTVで注目されるとは!!
インタビューを受けていた大学の先生によると、
「筋膜は、ボディスーツのようなもので、悪い姿勢をとるとそれを記憶してしまう。」
というように説明していました。(肩こりが何度も起こるのは「姿勢」に関係するという流れで。)
で、肩こりに関していうと、猫背などの姿勢や女性は鞄の肩掛けや髪の長さも関係する
そうなので、そういったものに気をつけてみるのとともに、
よい姿勢をからだ筋膜に覚えこませることも大事、ということでした。
なるほど、「筋膜」について、こういうふうに説明するとわかりやすいなあ、
というのに気付いたとともに、
やはり「筋膜」はからだの記憶に大事な働きをしているのだな、
と改めて気づかされました。
からだのクセも「記憶」です。
それが少しでも変わると、また新しい感覚がでてきそうですよね!
そう思ってからだのケアをする人は増えないものか?
と思いつつも、今日も予約は入らなかった一日となりました。 残念。
まあ、こういう仕事は波があるから、
仕事がないときは、太極拳の講習にいったりして、
自分のからだを動かしてみたりしています。
by kogomi_dou
| 2011-10-10 22:27
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