こごみ堂ノオト☆vol.2 kogomidou.exblog.jp

ここちよいカラダ、ココロ、暮らし


by コゴミ
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サーフィン初体験

こんにちは!
横浜・妙蓮寺 「こごみ堂」店主のまえだです001.gif
しばらくご無沙汰しておりました。
この間夏休みをとらせていただき、宮崎まで旅をしてきました060.gif

海三昧の幕開けは 初サーフィン!!
e0192203_1711616.jpg

とはいえ、初めてなものでまずはボードに寝そべるのも大変(汗)
中央にガイドのラインがあるのですが、なんとなく左に傾いてしまいます。
自分が思っているより、左重心になりやすい!ということがわかりました。

寝そべるのになれると、今度は腕を伸ばしてボードに乗る練習。
その後正座→立つ といった具合にステップアップしていきます。

これがまた、歩き始めの赤ちゃんになった気分!
おー、こんなに立つって難しかったんだ!
(海の上だからね)

ついつい足を踏ん張って、足元を見てしまうのだけれど
そうすると、たちまち海へドボン。

こうなると繰り返しトライあるのみ。

最後は、少しですが、立って波の上を滑る感覚を味わえました049.gif

インストラクターのお姉さんも
「この感覚を味あわせずに帰すわけにはいかない!」
と結構ねばってくださいました。感謝!

サーフィンは力を抜く・バランス感覚をチェックするにもGOOD。
ボードに寝そべって腕を伸ばす姿勢はヨーガのポーズにも似た感じ。
力むととたんに、バランスを崩してしまうところは、
あらゆるものへの接し方にも役にたつかもしれません。

からだを養うというと、
都会では私たちのお仕事でもあるセラピーが思い浮かびますが、
やはり自然から学ぶことは多いですね。

なかなか面白い体験でした♪

インストラクターさん、ありがとうございました058.gif
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by kogomi_dou | 2012-08-19 17:33 | 旅・さんぽ