こごみ堂ノオト☆vol.2 kogomidou.exblog.jp

ここちよいカラダ、ココロ、暮らし


by コゴミ
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こごみ堂 9月のお知らせ

おはようございます♪
横浜・妙蓮寺「こごみ堂」 店主のまえだです001.gif
いつもご利用ありがとうございます。

ようやく、暑さのピークも過ぎ、ほっと一息つける季節となりました。
そろそろ夏の疲れと秋への体調の変化が出てくる頃。
今のうちに、からだをととのえておくとラクですよ~♪
皆さまのご予約お待ちしております。

こごみ堂 9月のお知らせです。

★9月のお休み  
   今のところありませんので、ご予約随時受付中です♪


★新宿 サロン・ド・ソロラもご活用ください!
   新宿駅より徒歩8分、大久保駅より徒歩3分の便利な場所♪
   お仕事帰り、お買い物ついでにぜひどうぞ!
   (ご予約はできれば2日前までにお問合せください。)


★ストレッチ講座 
  ○ボディクルック 9/12(水) 9/26(水) 19時~20時 3000円
   代々木駅徒歩1分、代々木VILLAGE内のサロンでのストレッチクラスです。
   冬に向けて、からだのこわばりは今のうちにとりましょう!
   ご予約は直接ボディクルック 03-6300-5191 まで。


  ○Umiのいえ(横浜) 9/30(日) 10時半~12時 1500円
   夫婦参加もOK!割引もありますよ!
   お子さん連れ、妊婦さんもOKです。
   日頃のお疲れをゆったりほぐしましょう。
   オプションで、30分の施術も受けられます。
   詳細は、Umiのいえhttp://www.uminoie.org/  045-324-873 まで。


夏の名残はあるものの、そろそろ乾燥対策も始めましょう。
梨などの水分の多いフルーツや、大根・ネギなどの白い野菜も多めに。
スープなどもおいしく感じられると思いますので積極的に取り入れてみてください。
クーラーや扇風機などの風もそろそろ控えめにして
からだのうるおいを守るといいですヨ。


最後までお読みくださってありがとうございました★
皆さまにとって活動的な秋でありますように!

こごみ堂HP http://www15.ocn.ne.jp/~kogomi/
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by kogomi_dou | 2012-09-03 10:09 | お知らせ