2014年 02月 21日
お手当て講座をしてきました @横須賀
こんにちは。
横浜・妙蓮寺「こごみ堂」まえだです。
ここのところ、
いくつかストレッチ講座をしていたのですが
まるでアップできず・・・。
なぜなら、講座は、のーんびり ゆーったり
記録写真を撮らずに終了してしまうことが多いから なのです。
しかし、今回はストレッチではありませんが
「お手当て」を中心にお伝えする講座をしてきました!
お呼びいただいたのは、
横須賀の生活クラブのお仲間。
地域で子育て支援もしている、
5~70代の先輩ママです。
自分もリラックスし、
若いママにもお伝えできるもの、
ということでご依頼いただきました。
まずは、ストレッチや足ほぐしでリラックス。
その後、2人一組で、「触れる」ワークと
クラニオの足・おなか・耳のお手当ての体験をしていただきました。
こちらは、本日最高齢の参加者である、主催のお家のお母様(御年85歳)が作られたものをいただきました。
南天の枝に、「さるぼぼ」が9人。
「苦難を転ずる」
((く)9 (なんをてんずる)南天)
だそうです。
とてもご利益ありそうです!
たまたま広島からいらしていたお母様も、
どっしり、ゆったりとしたよい「お手当て」をされてました。
「手を使う」ことをこまめにされているからでしょうか?
固いカラダをほぐすには、ついグイグイと揉みたくなりがちですが、
「手を置くだけでいいんですねー」
「眠くなりました」
「(相手の)手がとってもあったかい!」
などのお声をいただきました。
おしゃべりもはずみつつ、なごやかに講座は終了。
お茶タイムでは、
「自分の子育ての時に知りたかった!」
「子育て中は、気づかなかった!」
ことなどで盛り上がりました。
だからこそ、こういうことを生かして、伝えていただきたいなー
と思います。
横浜・妙蓮寺「こごみ堂」まえだです。
ここのところ、
いくつかストレッチ講座をしていたのですが
まるでアップできず・・・。
なぜなら、講座は、のーんびり ゆーったり
記録写真を撮らずに終了してしまうことが多いから なのです。
しかし、今回はストレッチではありませんが
「お手当て」を中心にお伝えする講座をしてきました!
お呼びいただいたのは、
横須賀の生活クラブのお仲間。
地域で子育て支援もしている、
5~70代の先輩ママです。
自分もリラックスし、
若いママにもお伝えできるもの、
ということでご依頼いただきました。
まずは、ストレッチや足ほぐしでリラックス。
その後、2人一組で、「触れる」ワークと
クラニオの足・おなか・耳のお手当ての体験をしていただきました。
こちらは、本日最高齢の参加者である、主催のお家のお母様(御年85歳)が作られたものをいただきました。
南天の枝に、「さるぼぼ」が9人。
「苦難を転ずる」
((く)9 (なんをてんずる)南天)
だそうです。
とてもご利益ありそうです!
たまたま広島からいらしていたお母様も、
どっしり、ゆったりとしたよい「お手当て」をされてました。
「手を使う」ことをこまめにされているからでしょうか?
固いカラダをほぐすには、ついグイグイと揉みたくなりがちですが、
「手を置くだけでいいんですねー」
「眠くなりました」
「(相手の)手がとってもあったかい!」
などのお声をいただきました。
おしゃべりもはずみつつ、なごやかに講座は終了。
お茶タイムでは、
「自分の子育ての時に知りたかった!」
「子育て中は、気づかなかった!」
ことなどで盛り上がりました。
だからこそ、こういうことを生かして、伝えていただきたいなー
と思います。
by kogomi_dou
| 2014-02-21 11:57
| ストレッチ講座