2019年 05月 21日
つれづれに 流れについて考える
今月、お手当てをしていて感じたこと。
それは、血流やリンパの流れは大事だな、ということ。
筋肉のしなやかさとか、
関節の状態などというのも大事なんですが、
なんか「流れてるな」「流れてきたな」と感じるのは
たぶん血流とかリンパの流れなのかもしれない。
「そんな感じがする」
ので、実際はどうかはわかりません。
でもやっぱり、このことって重要かな、と思うのです。
筋・筋膜療法をメインでやっていた頃も
血流の流れ、というのに着目していた時がありました。
では、どうやって「流れをよくするのか?」
ということを考えた時に、
やはりなにを食べているか、
体質やそのときの状態に合っているかは
大事なんじやないかな、と思います。
ということで、
もう一度、食事のことを勉強し直してみようかな。
注目してみようかと思ってます。
つれづれに、つぶやきでした。
by kogomi_dou
| 2019-05-21 22:19
| からだのこと