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ここちよいカラダ、ココロ、暮らし


by コゴミ
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2018年 07月 06日 ( 1 )

親指の痛み

こんばんは🌝
めずらしく連投です!

自分のメモ兼ねて書かせていただきます。


今日は、
「親指CM関節症」と診断された知人にお手当て。
(といっても筋膜療法を使ったバランス調整が主でしたが)

親指の付け根の痛みだけでなく
肩から首、目までも辛いとのこと。

指のねじれと手首・肘のバランスを整えつつ
肩甲骨の内側のコリにアプローチ。

お疲れが溜まっていたようなので
少々お時間かかりましたが、
首の痛みが減り、
手もだいぶ痛みなく広がりました。

日々のお仕事で手を使うので
手首の角度や肘を冷やさないようになど
アドバイスさせていただきました。


お手当て(整体)は
「治療」という視点ではなく
痛みや不調をきっかけに
からだのバランスや流れを見なおしてみる
という視点でしょうか。


少しでもお楽になる
お手伝いができれば幸いです。





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by kogomi_dou | 2018-07-06 20:21 | からだのこと