こごみ堂ノオト☆vol.2

お休み時間、満喫中★

こんにちは。
横浜・妙蓮寺「こごみ堂」　まえだです。

今日のご予約は3時からなので、しばし「お休み」満喫中です。


・・・ということで、「ヘナDAY」！
冬は寒いので、ついついヘナを
ぬるのが億劫に。
ヘナは「髪染め」と思っていませんか？
トリートメント効果や、デトックス効果のが
ワタシは着目しています！

春のからだづくりに向けて、
頭皮からデトックスです。

クラニオのお手当てが入るとさらに
効果UPなんだけどな～。

自分でちょこっと「耳のお手当て」しました★





そして、レモンで「酵素」づくり。

この切り方でいいのかなあ？
砂糖は沖縄の黒糖＆さんごカルシウム入り
しかないんだけど。

初めてなので、どうなるやら？

リース、だしました★

こんにちは。
横浜・妙蓮寺「こごみ堂」のまえだです。

昨日、おとといと、クラニオセイクラルセラピーのサードコース受講してきました。
今回は頭部のお手当て中心だったので、2日間アタマがぽやぽやです。

リセットのために、本日午前中はお掃除。
ようやくクリスマスリースも出しました。



玄関の扉が緑なので、赤が映えます。

ちょっと華やかになりました★





ストーブも出し、徐々に冬支度しております。

施術用のベットは、毛布に湯たんぽも用意してますよ♪
（電気毛布は、肌が乾燥しやすくなるので使っておりません。）

12月のお忙しい時期の前、からだのメンテナンスにどうぞお越しくださいませ

空をみあげて

こんにちは！
横浜・妙蓮寺の「こごみ堂」　店主のまえだです


今日も暑い1日でしたね！
少しずつ、陽が短くなり、ヒグラシの声が響いています。

本日は、午前は生活クラブ関係の学習会に参加。
改めて、生産する側と消費する側のつながり、
環境との循環、食と体・環境との関係などのお話を聞いてきました。

買う・消費することで生産者を応援することを
生活クラブはずいぶん古くからやってきているのですね。
そして、消費するだけでなく、生産者とも関わりを持って、
体にも環境にも安全なものを共につくりあげていくこともしているとのこと。

ふむふむ、いつも口にしているものをどう選ぶか、
どういう風に手元まで運ばれているのか、
思いをめぐらす時間となりました。
食品にかける支出は「高い！」と思っていても、毎月のお米代より
携帯代のが高く支払っている、というお話も。
うーん、何に価値を置くか、問われますね。


午後は、久しぶりに知人にホロスコープをみてもらいに。
「よし！やるぞ！」
という部分と、
「もうちょっと、考えてみないと」
という部分がはっきりとしてきました。

とりあえず、ひとりでじっくりやるべきことがあるようです・・・。

今日は今月2回目の満月（それをブルームーンと呼ぶそうです）。
月に2回の満月はめったにないとのこと。

どうりで最近の月はなにか心に沁みる気がしたものだ。
今日も満月、きれいに見えそうですね。

みなさんによいことがありますよう★

リセットするためには

こんにちは！
横浜市港北区妙蓮寺にある小さな整体屋こごみ堂の店主前田です


最近、自分的に「忙しい」と感じるこの頃。
なにが「忙しい」か考えてみると、
やらなきゃいけないことが残っている、
というのが一番の「忙しさ」のモトになっているようです。


日々やることはできるんです。
お仕事したり、でかけたり、日常に必要な家事をしたり。


ですが、
書類をつくったり、ノートをまとめたりなどは
時間がある程度ないと片付かないもの。

そういうのがたまってくると、心理的に「忙しい」と感じるようなのです。

これを抱えたままだと、ちょっとのスキでもなかなか休まらなくなります。

それを「忘れる」時間が必要。


で、今回自然と手が伸びたのが、

「靴磨き」！

これは自分の中の「やらなきゃならない」リストには入っていなかったので、
モクモクとすることができました。

先日買った、蜜蝋とホホバオイルのクリームで仕上げると靴もピカピカ、しっとりに！


手をひたすら動かすと、頭もスッキリ


その後はやらなきゃいけない書類の整理にも着手でき、
ひとつ気がラクにもなりました★

春の嵐

こんばんは！
港北区妙蓮寺にある小さな整体屋「こごみ堂」店主の前田です

今日は、スゴイ風＆雨でしたねえ。



でも、温かかったので春用のレインコートを出しました★
お掃除をしたついでに、春物の洋服の在庫もチェック。

そろそろ明るい色の服も着たくなります。




明日からは4月、新しい場所に通う方もいるかもしれませんね。

今年は遅い桜も、つぼみが膨らんできました

皆さんの春が素敵なものでありますように！

「穏やかな解放とくつろぎ」

昨日は、バースデー★
同じ誕生日のEmiさんとお食事会をしました。

そこでプレゼントにいただいたのがコレ。

パープルフラッグフラワーのエッセンス。
（手前はリラックスクリーム。）

お花のメッセージは「穏やかな解放とくつろぎ」。

治癒特性として書かれていた言葉には

「息抜きと発散のエッセンス。蓄積されたプレッシャーや緊張を逃すための道を作り、
心と体をリラックスさせて癒すために。（略）」

とありました。


まさに！

ちょっと今、息詰っている感があり、不安とストレスを抱え込んでいる状態だったのです。


ありがとう、Emiさん！


お花も助けに来てくれたのね。

花カードのレッスン★

ワイルドフラワーの花カードを勉強してきました！

ワイルドフラワーエッセンスに使われている88のお花の特性や、
花カードを使ってのカウンセリングの方法を学ぶ1日講座です。


ワイルドフラワーは、オーストラリアに咲くお花たち。
乾燥した厳しい環境で咲く花は小さくともとても大きなパワーを持つと
いわれており、古くからアボリジニの伝統療法として活用されているそうです。

先日、コラボ講座も行いましたが、
今回、一歩進んで学んでみよう、ということで行ってきました。


花カードでは、今抱えている問題・状況にフォーカスし、
直観でカードを選ぶことで、今必要な花のメッセージを受け取ることができます。

そのメッセージによってより具体的なアプローチが浮かび上がってくることも。
つい自分が目を背けがちがったところにも、後押ししてくれるメッセージをもらえます。
（・・・と私は思ってます。）


自分は自分のままでいいんだ！
ここを時間をかけて克服して（受け入れて）いかなくてははならないんだな。

と思わせてくれる花カード。


ただ今練習中ですので、
興味のある方はお会いした時にでも、声をかけてみてくださいね！


ワイルドフラワーの講座については、今回お世話になった
ワイルドフラワーセラピスト協会　さまへお問い合わせください。
http://www.wfe-a.org

オルゴールボール

念願の「オルゴールボール」を購入！

紀元前の古代ケルト民族のドルイドと呼ばれる神官たちが、
自然と一体化し、瞑想を行うために使用していた「ドルイドベル」
という鈴が起源だそうです。（商品説明書より）

音がとにかく美しいです♪

施術の区切りの際の音色に使おうかな、と思っています。

目を休めるために

夜なべして作りました★
アイピロー。（ネットで作り方を調べました）

手縫いでチクチク。
中身は、なんと小豆です！

なぜ小豆？？？

それはわかりませんが、
薬膳の考え方からすると、小豆は「利尿・活血」。
つまり、水分の排出を助け、血（の流れ）を活発にする働きがあるといわれます。

とにかく、流れはよくなりそうです。

レンジ（を使うのもなんですが）でチンすること30～40秒。
目の上にハンドタオルを載せ、その上にアイピローを載せます。
（そうしないと、結構アツイです）

とにかく保温力抜群！
5分くらいゆったりすると、頭もゆるゆるほどけます。首の後ろに当ててもよかったですヨ♪

手仕事ミニ

買ってそのままになっていたヘンプと
残っていたビーズを使ってブレスレットを製作。

こんなものもたまには自分で作ります。