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こごみ堂ノオト☆vol.2 kogomidou.exblog.jp

ここちよいカラダ、ココロ、暮らし


by コゴミ
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<   2019年 07月 ( 3 )   > この月の画像一覧

包装がかわります✨

こんにちは
こごみ堂 まえだです

今日は久しぶりの晴れ間☀️
稲の緑がキラキラとうれしそうです

さて
あしなか、鍋敷きなどの包装材料を見直しました^_^
できるだけプラスチック材を使わないように
紙包んでのお届けになります
糸はカラムシなど
できるだけ自分で紡いだ自然素材のものを使います

水濡れ防止、クッション材として
その上から
ビニール素材のもので梱包しておりますが
少しずつ工夫していくつもりです
どうぞご了承ください

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by kogomi_dou | 2019-07-17 14:47 | 藁しごと・草あそび

こごみ堂 7月のお知らせ

こんばんは。
こごみ堂 まえだです。
7月も1/3過ぎましたが今月のお知らせです。
しっとりとしたこの季節。
小田原では朝晩は秋のような静けさもあります。
はてさて今年の夏はどうなるのでしょうかね。
そろそろ眩しい太陽の光も恋しくなります。

最近のお手当てはじっくりゆったり。
からだの変化も梅雨でゆっくりのようです。
最後にふーっと息が深くなる。
梅雨は知らぬ間に息が浅くなっています。
深い息を取り戻すと自分の芯もしっかりしてきます。

本格的な夏の前にからだのケアをどうぞ。

○今月のお休み
7/14日
7/25木
7/27土
7/28日

○太極拳クラス
7/29月 Umiのいえ 14:30~16:00

https://coubic.com/uminoie/369193


○お知らせ
7/27、28とダンスの公演に出演します。
よろしければ足をお運びください。

ダンスがみたい!21 参加作品
サムルノリ「三道農楽カラク」を踊る

Kei Takei's Moving Earth Orient Sphere

LIGHT, Part 49 「祖への道」

1978年韓国における民俗芸能の伝統を「創造的に継承」するため、その音楽を現代的に創り直すことで立ち上げられた演奏形式/集団「サムルノリ」。その初期の代表作「三道農楽カラク(サムドノンアクカラク)」を課題曲に、ダンスがみたい!21ではケイタケイ他、10組のダンサー/振り付け師が挑戦。
ケイタケイとムービングアースは「祖への道」と題し、2つのパートに分け〈祖〉をテーマに新たな境地に挑みます。

◎構成・振付:ケイ タケイ

◎日時:2019 7.27 sat 19:30
7.28 sun 15:00
★受付開始は開演の60分前、開場は30分前です

◎会場:d-倉庫
日暮里駅 JR南改札口から徒歩7分
http://www.d-1986.com/map_d.html

◎チケット(全席自由)
前売り 3000円 /学生 2500円
当日 3500円 /学生 3000円
3回券:8,000円 /学生6,500円
通し券:15,000円 /学生11,000円
★学生は要学生証  
★通し券はd-倉庫のみで販売

◎お問い合わせ・ご予約
マルメロ
Phone 03(5627)7583 /Fax 03(5627)7584
E-mail movingearth1969@gmail.com

d-倉庫
E-mail d-soko@d-1986.com
TEL. 03(5811)5399
(月曜定休18:00~23:00)
http://www.d-1986.com/d21/index.html

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by kogomi_dou | 2019-07-10 22:12 | お知らせ

ストレッチ講座

こんにちは。
梅雨はなんだか湿度が高くて、
気持ちも重くなりがちですよね。

今日は、精神に障がいを持つ方たちが
通う場所でのストレッチクラス。
10年以上通っているところと、
今日が第1回目のところと2ヶ所!

長く通っているところは、
安定した参加メンバーでそれぞれのペースで。

初めてのところは
簡単な動きとお話と混ぜながら
ポイントをお伝えしつつ
楽しんでできるように。

精神の障がいをもつ、といっても
人によるし、施設によってのカラーもあります。

月1回、もしくは数ヶ月に1回のこのクラスでは
「からだを動かしたらちょっとラクになったな」
「自分でもできることがあるんだな」
ということを感じてもらえるようにしています。

どちらの施設でも
終わるころにはみなさんの顔が明るくなってましたよ!

毎日はむずかしくとも
たまにはスッキリと^_^

****************
障がいのある方だけでなく
一般の方へのストレッチクラスや
太極拳クラスも開催しています。

ご希望の場合はご相談くださいね。

こごみ堂HP
https://kogomidou.jimdo.com







by kogomi_dou | 2019-07-03 16:08 | ストレッチ講座