こごみ堂ノオト☆vol.2 kogomidou.exblog.jp

ここちよいカラダ、ココロ、暮らし


by コゴミ
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新年あけましておめでとうございます


みなさま、どんなお正月を迎えられましたか?


私は昨年、山伏修行をした羽黒山でお正月を迎えました。
雪景色と燃えさかる火。
新しい年に身が清まる思いがしました。
今年もこの感覚を忘れずに1年過ごしていきたいと思います。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。


●1月のお休み
  1/1(日)~1/3(火) 1/28(土)・1/29(日)


●出張・サロンドソロラ(新宿)での施術のご希望も承ります。
 ☆出張
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、施術代+出張費1000円+交通費実費 となります。

 ☆サロン・ド・ソロラ(新宿駅徒歩8分、大久保駅徒歩3分)
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、通常の施術代+1000円となります。 


●ゆるゆるじっくり陳式太極拳クラス
  1/17(火) 14:00~15:30 @Umiのいえ ¥2160
       予約:Umiのいえ 045-324-8737 https://coubic.com/uminoie/369193


●その他
  1/28,29 ケイタケイ’sムービングアースオリエントスフィア Light42「春の祭典 農地に立って」 ・ Light44「竹林」 の東京公演に出演します。
  昨年野外ツアーで踊った作品の劇場版です。 東京での劇場公演は久しぶりなのでお見逃しなく!
  1/28(土) 19:00開演
  1/29(日) 15:00開演 
  場所 シアターX(両国)  前売3000円   予約・問合 マルメロ TEL03-5627-7583

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♪♪ 最後までお読みくださってありがとうございます ♪♪


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# by kogomi_dou | 2017-01-04 23:48

おかあさんのて

こんばんわ♪
おてあて&てしごと「こごみ堂」(@横浜 妙蓮寺)まえだです。


ママフェスにつづいて、今回もママ向けのおてあてのオシゴト。
12/9、本日12/16 さいたまで「家庭でできるお手当て講座」をしてきました。


今回は、さいたま市在住の和のお手当てを学んだおふたりが企画してくださり、
募集してすぐに満席006.gif
おふたりの人脈に感謝です♪


参加された方々は、おふたりのお手当てを受けた経験があるかたがほとんどで
みなさんとてもすんなりとお手当てしたりされたりでした。


1週間前に受けておうちでやってみましたか~?の質問に

「寝つきの悪かった子がお手当てしてみたらよく眠ってくれました」
「発表会前でピリピリしてた子がお手当てした翌日はとってもリラックスした様子で起きてきました」
「子供がケンカしていたときに、一人の子にしてみたら、もう一人も「やって」という感じで
 両方にお手当てしたらケンカがおさまっていました」
「年頃の子供はなかなか甘えてくることがなくなってくるのですが、
 お手当てしている時間は話をしなくてもなんか通じている気がしました」
などなど・・・。


みなさん、すばらしいです!!!


お手当てしている自分も気持ちよくてよく眠れました、なんてお声もありました。

お手当て(←お伝えしている「和のクラニオ」)は、学べば学ぶほど奥が深いのですが、
やり方はとってもシンプル。
ぜひおうちでほっと一息ついたり、
家族とのコミュニケーションにつかっていただきたいですね。


今日はお耳のお手当てと前回の復習。


最初からリラックスした空気のなか、じっくりお手当て。
お手当て(「和のクラニオ」)のベーシックセミナーを受講したサポートメンバーもお手伝いや
子守をしてくださって、ゆったりとした時間が流れていました。


ゆったりすると、子供たちもお昼寝したり。


今日も のんびり しあわせな時間でした。


横浜Umiのいえでは定期的に
「家庭でできるクラニオお手当講座一家にひとりお手当て人!」
を開催していますよ。
https://coubic.com/uminoie/165190


お友達など複数集まれば、今回のような出前で講座もいたします。
(今回はUmiのいえ経由で開催)

本格的に和のお手当て(クラニオ)を学んでみたい方は
ベーシックセミナーもありますので、HPをご覧ください。
http://cranio.uminoie.org/p/blog-page_1.html
(1月の目黒、2月の所沢のセミナーはまえだが担当です)


「お手当てってなに?」って方は、ぜひ一度受けてみてくださいね。
こごみ堂では30分お試しコースもございますよ。
http://kogomidou.jimdo.com/%E3%81%8A%E6%89%8B%E5%BD%93%E3%81%A6/

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# by kogomi_dou | 2016-12-16 22:29
こんばんわ♪
おてあて&手しごと「こごみ堂」(@横浜 妙蓮寺)まえだです。

12/13(火) おてあて仲間でありヨガインストラクターのタァちゃんのお誘いで
「笑顔で働きたいママのフェスタ2016in東京」でお手当てしてきました!

会場は、企業したママたちのブースがいっぱい。
セラピーやかわいい小物、スイーツ、家事のお助けなどなど
ママたちの興味あるものがたくさんでした。
お隣の「お昼寝アート」も面白そうだったなあ。

おてあては今回15分、椅子に座って受けていただきました。
座った状態だと、お子さんも抱っこしたままでOK。
妊婦さんもラクに受けられたのではないかな。
クラニオ初めての方も結構いらっしゃいましたが、
どなたもほとんど、ほわーっとゆるんでうとうとされておられました!

ほんとブースをすてきな場にしてくれたタァちゃんと、
一緒におてあてしてくれためぐちゃんのほんわかした雰囲気にもよるなあ。

お子さんを抱っこして受けられた方は、
おてあて後、すかさずめぐちゃんが、抱っこの仕方をアドバイス。
抱っこひもを下目に着けている方が多く、
赤ちゃんも安定しないし、お母さんの肩腰にも負担がかかります。
ちょっとしたつけ方の工夫で
「あー、こっちのがラクです~~♪」
というママがたくさん。

ああいう場ではほんと、抱っこのアドバイスは大事、と思いました。

おんぶも昔ながらのおんぶだと
お母さんの肩越しにお子さんの顔が出るので、コートを着ても大丈夫!
むしろ、そのほうがラクだしあったかいと思いますよ。

たくさんの人が行き来したり、ステージでのパフォーマンスがあったりしましたが、
「ひなたの部屋」のブースは、まったりゆるゆるの時間が流れておりました☆☆

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# by kogomi_dou | 2016-12-15 22:22 | 和のお手当て(クラニオ)
こんばんわ♪
お手あて&手しごと 横浜・妙蓮寺「こごみ堂」 まえだです。

師走! ・・・と思ったらもう1週間経ってしまいました。
今年も12月に入るとなんだか気持ちが慌ただしくなります。
落ち着いて 落ち着いて。
それでもとにかく走り抜けられる気力と体力が持ちますように。

新たな年のスタートを切る前に
からだのメンテナンス、ぜひお越しください♪


●12月のお休み
  12/11(日) 12/18(日) 12/25(日)
  年末年始のお休み 12/30(金)~1/3(火)

●出張・サロンドソロラ(新宿)での施術のご希望も承ります。
 ☆出張
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、施術代+出張費1000円+交通費実費 となります。

 ☆サロン・ド・ソロラ(新宿駅徒歩8分、大久保駅徒歩3分)
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、通常の施術代+1000円となります。 


●ゆるゆるじっくり陳式太極拳クラス
  12/12(月) 13:30~15:00 @Umiのいえ ¥2160
       予約:Umiのいえ 045-324-8737 https://coubic.com/uminoie/369193


●その他
  Umiのいえで「藁で編むお正月飾り作りワークショップ」を行います。(おかげさまで満席です)
  12/27、28 10:30~12:30 3000円(プラス税)
  ただいまキャンセル待ちです。 
https://coubic.com/uminoie/154004

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*写真のお飾りは小さいタイプです。



♪♪ 最後までお読みくださってありがとうございます ♪♪

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# by kogomi_dou | 2016-12-07 21:53 | お知らせ
こんにちは。
お手あて&手しごと「こごみ堂」(@横浜・妙蓮寺)まえだです。

12/13(火)に
お手あて仲間であり、ヨガのインストラクターもされている
「ひなたの部屋」のタァちゃんのお手伝いで

笑顔で働きたいママのフェスタ2016in東京(@飯田橋)
http://tomoe.life/3431#booth


に、和のクラニオ ゆるゆるおてあて隊として参加してきます♪

フェスタは入場無料!
事前にWEB入場予約をするとプレゼントももらえるそうですよー。


タァちゃんと、助産師でお手あて人・パンも焼くめぐちゃんとワタシは
27.ひなたの部屋 のブースにおります☆

和のクラニオおてあて 15分1000円の特別価格です!

気になっていたけど受けたことなかった~!
なかなか機会がなくて!

という方、チャンスですよ!!

事前予約も受けております。↓↓↓
https://coubic.com/teateroom/269956

詳しくは

◎てあて整体セラピー◎「ひなたの部屋」タァのブログ ~西多摩☆福生のてあてサロン~
http://ameblo.jp/coco-yoga-teate/entry-12222347017.html


をご覧くださいね~~。


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# by kogomi_dou | 2016-11-27 12:36 | お知らせ

齋藤整骨院にて

こんばんわ。
お手あて&手しごと「こごみ堂」(@横浜・妙蓮寺)まえだです。

遅ればせですが、
和のクラニオの師匠・齋藤光洋先生の「齋藤整骨院」のスタッフとして勤務もしております。

勤務日は不定期でありますが、
こちらもどうぞよろしくおねがいします。

(整骨院のスタッフは和のクラニオを学び、Umiのいえスタッフと兼任の方も多いです。
 大人だけでなく、お子さんや赤ちゃん、妊産婦さんにも安心して受けられますよ。)

http://saito-seikotsuin.uminoie.org/


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# by kogomi_dou | 2016-11-20 22:26
連投失礼します。
こごみ堂 店主・まえだです。

田んぼを手伝っているので、米製品についつい目がいきます。
そして、米・稲に関するものは、なんとかいろいろつかえないか、と。

で、こないだいただいた米ぬか入りのクッキーがめちゃくちゃおいしかったんですね。
・・・というわけで、米ぬかと米粉を使って焼いてみました☆

①炒った米ぬか 50g、米粉 50g、菜種油 20g、てんさい糖 15g、レーズン 適量
を手で混ぜます。
②ここに調整豆乳を生地がまとまるくらい入れる。(80g弱??…少しずつ入れて生地をまとめます)
③生地をざっくりのばし、スケッパーで切り込みを入れる。
④トースターで焼く。(1200wで5分 900Wにして5分 あとは調整しながらさらに5分くらい)

・・・というラフな作り方でしたが、おいしくできました。
おためしあれ。


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# by kogomi_dou | 2016-11-08 23:48 | たべもののこと

そろそろ鍋敷き

こんばんわ♪
お手あて&手しごと「こごみ堂」(@横浜 妙蓮寺)まえだです。

わら作業のシーズンです。
スローペースながら少しずつ進んでおります。

わら細工をするために、わら束から葉っぱを落とす作業をします。
そのときの葉っぱを使って、鍋敷の中芯をつくります。

これから縄をなって、この芯をくるんでいきます。
年内にはいくらかお分けできるかと思いますので、お楽しみに♪♪

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# by kogomi_dou | 2016-11-08 23:12 | 日本のよきもの
こんばんわ♪
お手あて&手しごと 横浜・妙蓮寺「こごみ堂」 まえだです。

暑い暑いといっていたら、いつの間にかコートが恋しい季節に。
今年はなかなか季節にからだが追いついていかない気がします。
気温差もそうですが、いろんなことが目まぐるしく変化しています。
そんなときは、どうぞ、ゆったりできる時間を。

からだがゆるむと、気持ちも少し変わります。

年末でさらに忙しくなる前のお越しをおすすめします♪


●11月のお休み
  11/23(水)~11/25(金)


●出張・サロンドソロラ(新宿)での施術のご希望も承ります。
 ☆出張
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、施術代+出張費1000円+交通費実費 となります。

 ☆サロン・ド・ソロラ(新宿駅徒歩8分、大久保駅徒歩3分)
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、通常の施術代+1000円となります。 


●ゆるゆるじっくり陳式太極拳クラス
  11/8(火) 13:30~15:00 @Umiのいえ ¥2160
       予約:Umiのいえ 045-324-8737 https://coubic.com/uminoie/369193


●その他
  11/28(月)は千葉でも太極拳クラスがあります。 お近くの方ぜひどうぞ! 子連れOKです! 初心者歓迎!
  https://coubic.com/chibauminoie/113327
  最近、太極拳づいてます。
  近所に住む方に個人レッスンも始めました。
  何人か集まれば出張レッスンもできますので、ご興味ある方はご相談ください。




♪♪ 最後までお読みくださってありがとうございます ♪♪

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# by kogomi_dou | 2016-11-06 22:51 | お知らせ
こんばんわ。
お手あて&手しごと「こごみ堂」(@横浜 妙蓮寺)まえだです。

やっと行ってこれました!
お世話になっている「わら細工の会 円座」の講習会。
今年はいろんな用事が講習の日と重なってなかなかでられず、
ようやく来年の「正月飾り」をつくる頃になっての参加です。

毎年、「円座」では、干支のわら細工をつくるのですが、
今年は鳥のお飾り!(←初心者編)

おなかをもうちょっと丸くしてもよかったかな。
でも、けっこう可愛くできました☆


*僭越ながら、ワタクシ、Umiのいえでお正月飾りのWSをさせていただきます。
 12/27、12/28 各日10:30~12:30
 詳細は https://coubic.com/uminoie/154004 をごらんください。

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# by kogomi_dou | 2016-11-06 22:34 | 日本のよきもの