こごみ堂ノオト☆vol.2 kogomidou.exblog.jp

ここちよいカラダ、ココロ、暮らし


by コゴミ
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こんばんわ♪
お手あて&手しごと 横浜・妙蓮寺「こごみ堂」 まえだです。

師走! ・・・と思ったらもう1週間経ってしまいました。
今年も12月に入るとなんだか気持ちが慌ただしくなります。
落ち着いて 落ち着いて。
それでもとにかく走り抜けられる気力と体力が持ちますように。

新たな年のスタートを切る前に
からだのメンテナンス、ぜひお越しください♪


●12月のお休み
  12/11(日) 12/18(日) 12/25(日)
  年末年始のお休み 12/30(金)~1/3(火)

●出張・サロンドソロラ(新宿)での施術のご希望も承ります。
 ☆出張
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、施術代+出張費1000円+交通費実費 となります。

 ☆サロン・ド・ソロラ(新宿駅徒歩8分、大久保駅徒歩3分)
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、通常の施術代+1000円となります。 


●ゆるゆるじっくり陳式太極拳クラス
  12/12(月) 13:30~15:00 @Umiのいえ ¥2160
       予約:Umiのいえ 045-324-8737 https://coubic.com/uminoie/369193


●その他
  Umiのいえで「藁で編むお正月飾り作りワークショップ」を行います。(おかげさまで満席です)
  12/27、28 10:30~12:30 3000円(プラス税)
  ただいまキャンセル待ちです。 
https://coubic.com/uminoie/154004

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*写真のお飾りは小さいタイプです。



♪♪ 最後までお読みくださってありがとうございます ♪♪

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# by kogomi_dou | 2016-12-07 21:53 | お知らせ
こんにちは。
お手あて&手しごと「こごみ堂」(@横浜・妙蓮寺)まえだです。

12/13(火)に
お手あて仲間であり、ヨガのインストラクターもされている
「ひなたの部屋」のタァちゃんのお手伝いで

笑顔で働きたいママのフェスタ2016in東京(@飯田橋)
http://tomoe.life/3431#booth


に、和のクラニオ ゆるゆるおてあて隊として参加してきます♪

フェスタは入場無料!
事前にWEB入場予約をするとプレゼントももらえるそうですよー。


タァちゃんと、助産師でお手あて人・パンも焼くめぐちゃんとワタシは
27.ひなたの部屋 のブースにおります☆

和のクラニオおてあて 15分1000円の特別価格です!

気になっていたけど受けたことなかった~!
なかなか機会がなくて!

という方、チャンスですよ!!

事前予約も受けております。↓↓↓
https://coubic.com/teateroom/269956

詳しくは

◎てあて整体セラピー◎「ひなたの部屋」タァのブログ ~西多摩☆福生のてあてサロン~
http://ameblo.jp/coco-yoga-teate/entry-12222347017.html


をご覧くださいね~~。


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# by kogomi_dou | 2016-11-27 12:36 | お知らせ

齋藤整骨院にて

こんばんわ。
お手あて&手しごと「こごみ堂」(@横浜・妙蓮寺)まえだです。

遅ればせですが、
和のクラニオの師匠・齋藤光洋先生の「齋藤整骨院」のスタッフとして勤務もしております。

勤務日は不定期でありますが、
こちらもどうぞよろしくおねがいします。

(整骨院のスタッフは和のクラニオを学び、Umiのいえスタッフと兼任の方も多いです。
 大人だけでなく、お子さんや赤ちゃん、妊産婦さんにも安心して受けられますよ。)

http://saito-seikotsuin.uminoie.org/


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# by kogomi_dou | 2016-11-20 22:26
連投失礼します。
こごみ堂 店主・まえだです。

田んぼを手伝っているので、米製品についつい目がいきます。
そして、米・稲に関するものは、なんとかいろいろつかえないか、と。

で、こないだいただいた米ぬか入りのクッキーがめちゃくちゃおいしかったんですね。
・・・というわけで、米ぬかと米粉を使って焼いてみました☆

①炒った米ぬか 50g、米粉 50g、菜種油 20g、てんさい糖 15g、レーズン 適量
を手で混ぜます。
②ここに調整豆乳を生地がまとまるくらい入れる。(80g弱??…少しずつ入れて生地をまとめます)
③生地をざっくりのばし、スケッパーで切り込みを入れる。
④トースターで焼く。(1200wで5分 900Wにして5分 あとは調整しながらさらに5分くらい)

・・・というラフな作り方でしたが、おいしくできました。
おためしあれ。


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# by kogomi_dou | 2016-11-08 23:48 | たべもののこと

そろそろ鍋敷き

こんばんわ♪
お手あて&手しごと「こごみ堂」(@横浜 妙蓮寺)まえだです。

わら作業のシーズンです。
スローペースながら少しずつ進んでおります。

わら細工をするために、わら束から葉っぱを落とす作業をします。
そのときの葉っぱを使って、鍋敷の中芯をつくります。

これから縄をなって、この芯をくるんでいきます。
年内にはいくらかお分けできるかと思いますので、お楽しみに♪♪

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# by kogomi_dou | 2016-11-08 23:12 | 日本のよきもの
こんばんわ♪
お手あて&手しごと 横浜・妙蓮寺「こごみ堂」 まえだです。

暑い暑いといっていたら、いつの間にかコートが恋しい季節に。
今年はなかなか季節にからだが追いついていかない気がします。
気温差もそうですが、いろんなことが目まぐるしく変化しています。
そんなときは、どうぞ、ゆったりできる時間を。

からだがゆるむと、気持ちも少し変わります。

年末でさらに忙しくなる前のお越しをおすすめします♪


●11月のお休み
  11/23(水)~11/25(金)


●出張・サロンドソロラ(新宿)での施術のご希望も承ります。
 ☆出張
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、施術代+出張費1000円+交通費実費 となります。

 ☆サロン・ド・ソロラ(新宿駅徒歩8分、大久保駅徒歩3分)
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、通常の施術代+1000円となります。 


●ゆるゆるじっくり陳式太極拳クラス
  11/8(火) 13:30~15:00 @Umiのいえ ¥2160
       予約:Umiのいえ 045-324-8737 https://coubic.com/uminoie/369193


●その他
  11/28(月)は千葉でも太極拳クラスがあります。 お近くの方ぜひどうぞ! 子連れOKです! 初心者歓迎!
  https://coubic.com/chibauminoie/113327
  最近、太極拳づいてます。
  近所に住む方に個人レッスンも始めました。
  何人か集まれば出張レッスンもできますので、ご興味ある方はご相談ください。




♪♪ 最後までお読みくださってありがとうございます ♪♪

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# by kogomi_dou | 2016-11-06 22:51 | お知らせ
こんばんわ。
お手あて&手しごと「こごみ堂」(@横浜 妙蓮寺)まえだです。

やっと行ってこれました!
お世話になっている「わら細工の会 円座」の講習会。
今年はいろんな用事が講習の日と重なってなかなかでられず、
ようやく来年の「正月飾り」をつくる頃になっての参加です。

毎年、「円座」では、干支のわら細工をつくるのですが、
今年は鳥のお飾り!(←初心者編)

おなかをもうちょっと丸くしてもよかったかな。
でも、けっこう可愛くできました☆


*僭越ながら、ワタクシ、Umiのいえでお正月飾りのWSをさせていただきます。
 12/27、12/28 各日10:30~12:30
 詳細は https://coubic.com/uminoie/154004 をごらんください。

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# by kogomi_dou | 2016-11-06 22:34 | 日本のよきもの

筵を編む

こんにちは。
お手あて&手しごと「こごみ堂」(@横浜 妙蓮寺) まえだです。

稲刈り・脱穀も無事終了し、新しい藁が届きます。
これからが藁細工のシーズンです。

その前に、去年の藁をなんとかせねば。

懸案だった、筵編みをようやく稼働。
編み台、簡単なんだけど、材料揃えたり、作業したり、なかなかできなかったのです。
構想数年、ようやく作成しました。

こんな感じで編んでいきます。
便利な敷物♪になる予定。

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# by kogomi_dou | 2016-10-22 14:03 | 日本のよきもの
こんばんわ♪
お手あて&手しごと 横浜・妙蓮寺「こごみ堂」 まえだです。

日も短くなり、なんだかもの悲しく感じる秋。
からだも閉まり始めて、心も少し内向きになってきます。
そんなときは、ゆっくりとひとりの時間を楽しむのもまたよいものです。
お手当てを受けてのんびりするのもおススメです。

夏の疲れをいやしに、どうぞお越しください。

●10月のお休み
  10/8(土)~10/10(日)、10/29(土)

●出張・サロンドソロラ(新宿)での施術のご希望も承ります。
 ☆出張
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、施術代+出張費1000円+交通費実費 となります。

 ☆サロン・ド・ソロラ(新宿駅徒歩8分、大久保駅徒歩3分)
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、通常の施術代+1000円となります。 


●ゆるゆるじっくり陳式太極拳クラス
  太極拳発祥の地「陳家溝」で生まれた陳式太極拳の初歩をお伝えします。
  基本的な動きをじっくりやるので初心者でもOKです。 からだの芯が整ってじんわり汗をかきます。
  10/17(月) 14:00~15:30 @Umiのいえ ¥2160
       予約:Umiのいえ 045-324-8737 https://coubic.com/uminoie/369193


●その他
  踊りのツアーも無事終了し、大地のエネルギーをたくさんいただいてきました。
  手しごともぼちぼちと再開。
  足腰をたくさん使うと手の感覚もだいぶかわってくるのが不思議。

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♪♪ 最後までお読みくださってありがとうございます ♪♪
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# by kogomi_dou | 2016-10-02 21:58 | お知らせ

土地のチカラ

こんばんわ。
お手あて&手しごと「こごみ堂」(@横浜・妙蓮寺)まえだです。

津々浦々ツアーより無事帰ってきました。
本業のお手あてとはまた違う「舞踊」の世界。

では、ありますが、今回はお手あてや手しごととつながるなあ、と感じる旅でした。

津々浦々ツアーでは、野外で踊ることが多いです。
今年はとくに、福島(いわき)以外は野外公演。
しかも、例年になく雨模様が続く日々。
リハーサルも本番も「雨の降る中」という状況が何度かありました。
「足場がぬかるんで」ということはあまりなかったものの、
雨のなか踊ることは、足をいつもよりしっかりと踏みしめないと踊れません。
このツアーは雨天決行なので、踊る側も天気が悪い場合は覚悟が必要です。
もちろん、みにきてくださる方のほうが大変であったかと思うのですが、
そういう中での積み重ねはやはり大きかったんじゃないかな、と思います。

幸いなことに、ツアー終盤の上田では雨上がりの虹、最終日松本では青空の下踊ることができました。
さまざまな天候をくぐりぬけ、静岡・山梨・茨城・福島・長野と大移動をし、
いろんな土地を踏みしめたことは自分たちのからだに多くのことを刻み込んだのではないかと思っています。

「手あてにつながるな」と思ったのは、
土地を踏みしめて踊った感じがお手あてする手に変化をもたらしたこと。
帰ってきてお手あてしてみると、
からだはどっしりと沈み、手はぼわんとあたたかく繊細な感じがありました。
お手あてするときは、上虚下実が重要なのですが、
1週間大地を踏みしめて踊ったことで、まさにそのような体になったようでした。

また「手しごとに通じるな」というのは、
手を使うということは、手先だけでなく体全体をうまく連携させて使うこと。
踊りも、足で踏みしめた力を胴体を通って腕・指先にうまくつなげて踊ります。
また、「手しごと」は動きだけでなく、
自然のものを利用したり、その行為になんらかの思いや祈りが込められることもあり、
なんだかそういうところが踊りに通じているかも、なんて思ったりしました。

すべてはつながっている。

踊ることは、「特別なこと」のように思い、
またある意味「気が重い」ところも自分にとってあったのだが、
今回参加してみて、それも自分の役割のひとつのように思えたのが、なんだか収穫でした。

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# by kogomi_dou | 2016-09-30 21:26 | からだのこと