こごみ堂ノオト☆vol.2 kogomidou.exblog.jp

ここちよいカラダ、ココロ、暮らし


by コゴミ
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齋藤整骨院にて

こんばんわ。
お手あて&手しごと「こごみ堂」(@横浜・妙蓮寺)まえだです。

遅ればせですが、
和のクラニオの師匠・齋藤光洋先生の「齋藤整骨院」のスタッフとして勤務もしております。

勤務日は不定期でありますが、
こちらもどうぞよろしくおねがいします。

(整骨院のスタッフは和のクラニオを学び、Umiのいえスタッフと兼任の方も多いです。
 大人だけでなく、お子さんや赤ちゃん、妊産婦さんにも安心して受けられますよ。)

http://saito-seikotsuin.uminoie.org/


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# by kogomi_dou | 2016-11-20 22:26
連投失礼します。
こごみ堂 店主・まえだです。

田んぼを手伝っているので、米製品についつい目がいきます。
そして、米・稲に関するものは、なんとかいろいろつかえないか、と。

で、こないだいただいた米ぬか入りのクッキーがめちゃくちゃおいしかったんですね。
・・・というわけで、米ぬかと米粉を使って焼いてみました☆

①炒った米ぬか 50g、米粉 50g、菜種油 20g、てんさい糖 15g、レーズン 適量
を手で混ぜます。
②ここに調整豆乳を生地がまとまるくらい入れる。(80g弱??…少しずつ入れて生地をまとめます)
③生地をざっくりのばし、スケッパーで切り込みを入れる。
④トースターで焼く。(1200wで5分 900Wにして5分 あとは調整しながらさらに5分くらい)

・・・というラフな作り方でしたが、おいしくできました。
おためしあれ。


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# by kogomi_dou | 2016-11-08 23:48 | たべもののこと

そろそろ鍋敷き

こんばんわ♪
お手あて&手しごと「こごみ堂」(@横浜 妙蓮寺)まえだです。

わら作業のシーズンです。
スローペースながら少しずつ進んでおります。

わら細工をするために、わら束から葉っぱを落とす作業をします。
そのときの葉っぱを使って、鍋敷の中芯をつくります。

これから縄をなって、この芯をくるんでいきます。
年内にはいくらかお分けできるかと思いますので、お楽しみに♪♪

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# by kogomi_dou | 2016-11-08 23:12 | 日本のよきもの
こんばんわ♪
お手あて&手しごと 横浜・妙蓮寺「こごみ堂」 まえだです。

暑い暑いといっていたら、いつの間にかコートが恋しい季節に。
今年はなかなか季節にからだが追いついていかない気がします。
気温差もそうですが、いろんなことが目まぐるしく変化しています。
そんなときは、どうぞ、ゆったりできる時間を。

からだがゆるむと、気持ちも少し変わります。

年末でさらに忙しくなる前のお越しをおすすめします♪


●11月のお休み
  11/23(水)~11/25(金)


●出張・サロンドソロラ(新宿)での施術のご希望も承ります。
 ☆出張
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、施術代+出張費1000円+交通費実費 となります。

 ☆サロン・ド・ソロラ(新宿駅徒歩8分、大久保駅徒歩3分)
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、通常の施術代+1000円となります。 


●ゆるゆるじっくり陳式太極拳クラス
  11/8(火) 13:30~15:00 @Umiのいえ ¥2160
       予約:Umiのいえ 045-324-8737 https://coubic.com/uminoie/369193


●その他
  11/28(月)は千葉でも太極拳クラスがあります。 お近くの方ぜひどうぞ! 子連れOKです! 初心者歓迎!
  https://coubic.com/chibauminoie/113327
  最近、太極拳づいてます。
  近所に住む方に個人レッスンも始めました。
  何人か集まれば出張レッスンもできますので、ご興味ある方はご相談ください。




♪♪ 最後までお読みくださってありがとうございます ♪♪

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# by kogomi_dou | 2016-11-06 22:51 | お知らせ
こんばんわ。
お手あて&手しごと「こごみ堂」(@横浜 妙蓮寺)まえだです。

やっと行ってこれました!
お世話になっている「わら細工の会 円座」の講習会。
今年はいろんな用事が講習の日と重なってなかなかでられず、
ようやく来年の「正月飾り」をつくる頃になっての参加です。

毎年、「円座」では、干支のわら細工をつくるのですが、
今年は鳥のお飾り!(←初心者編)

おなかをもうちょっと丸くしてもよかったかな。
でも、けっこう可愛くできました☆


*僭越ながら、ワタクシ、Umiのいえでお正月飾りのWSをさせていただきます。
 12/27、12/28 各日10:30~12:30
 詳細は https://coubic.com/uminoie/154004 をごらんください。

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# by kogomi_dou | 2016-11-06 22:34 | 日本のよきもの

筵を編む

こんにちは。
お手あて&手しごと「こごみ堂」(@横浜 妙蓮寺) まえだです。

稲刈り・脱穀も無事終了し、新しい藁が届きます。
これからが藁細工のシーズンです。

その前に、去年の藁をなんとかせねば。

懸案だった、筵編みをようやく稼働。
編み台、簡単なんだけど、材料揃えたり、作業したり、なかなかできなかったのです。
構想数年、ようやく作成しました。

こんな感じで編んでいきます。
便利な敷物♪になる予定。

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# by kogomi_dou | 2016-10-22 14:03 | 日本のよきもの
こんばんわ♪
お手あて&手しごと 横浜・妙蓮寺「こごみ堂」 まえだです。

日も短くなり、なんだかもの悲しく感じる秋。
からだも閉まり始めて、心も少し内向きになってきます。
そんなときは、ゆっくりとひとりの時間を楽しむのもまたよいものです。
お手当てを受けてのんびりするのもおススメです。

夏の疲れをいやしに、どうぞお越しください。

●10月のお休み
  10/8(土)~10/10(日)、10/29(土)

●出張・サロンドソロラ(新宿)での施術のご希望も承ります。
 ☆出張
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、施術代+出張費1000円+交通費実費 となります。

 ☆サロン・ド・ソロラ(新宿駅徒歩8分、大久保駅徒歩3分)
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、通常の施術代+1000円となります。 


●ゆるゆるじっくり陳式太極拳クラス
  太極拳発祥の地「陳家溝」で生まれた陳式太極拳の初歩をお伝えします。
  基本的な動きをじっくりやるので初心者でもOKです。 からだの芯が整ってじんわり汗をかきます。
  10/17(月) 14:00~15:30 @Umiのいえ ¥2160
       予約:Umiのいえ 045-324-8737 https://coubic.com/uminoie/369193


●その他
  踊りのツアーも無事終了し、大地のエネルギーをたくさんいただいてきました。
  手しごともぼちぼちと再開。
  足腰をたくさん使うと手の感覚もだいぶかわってくるのが不思議。

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♪♪ 最後までお読みくださってありがとうございます ♪♪
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# by kogomi_dou | 2016-10-02 21:58 | お知らせ

土地のチカラ

こんばんわ。
お手あて&手しごと「こごみ堂」(@横浜・妙蓮寺)まえだです。

津々浦々ツアーより無事帰ってきました。
本業のお手あてとはまた違う「舞踊」の世界。

では、ありますが、今回はお手あてや手しごととつながるなあ、と感じる旅でした。

津々浦々ツアーでは、野外で踊ることが多いです。
今年はとくに、福島(いわき)以外は野外公演。
しかも、例年になく雨模様が続く日々。
リハーサルも本番も「雨の降る中」という状況が何度かありました。
「足場がぬかるんで」ということはあまりなかったものの、
雨のなか踊ることは、足をいつもよりしっかりと踏みしめないと踊れません。
このツアーは雨天決行なので、踊る側も天気が悪い場合は覚悟が必要です。
もちろん、みにきてくださる方のほうが大変であったかと思うのですが、
そういう中での積み重ねはやはり大きかったんじゃないかな、と思います。

幸いなことに、ツアー終盤の上田では雨上がりの虹、最終日松本では青空の下踊ることができました。
さまざまな天候をくぐりぬけ、静岡・山梨・茨城・福島・長野と大移動をし、
いろんな土地を踏みしめたことは自分たちのからだに多くのことを刻み込んだのではないかと思っています。

「手あてにつながるな」と思ったのは、
土地を踏みしめて踊った感じがお手あてする手に変化をもたらしたこと。
帰ってきてお手あてしてみると、
からだはどっしりと沈み、手はぼわんとあたたかく繊細な感じがありました。
お手あてするときは、上虚下実が重要なのですが、
1週間大地を踏みしめて踊ったことで、まさにそのような体になったようでした。

また「手しごとに通じるな」というのは、
手を使うということは、手先だけでなく体全体をうまく連携させて使うこと。
踊りも、足で踏みしめた力を胴体を通って腕・指先にうまくつなげて踊ります。
また、「手しごと」は動きだけでなく、
自然のものを利用したり、その行為になんらかの思いや祈りが込められることもあり、
なんだかそういうところが踊りに通じているかも、なんて思ったりしました。

すべてはつながっている。

踊ることは、「特別なこと」のように思い、
またある意味「気が重い」ところも自分にとってあったのだが、
今回参加してみて、それも自分の役割のひとつのように思えたのが、なんだか収穫でした。

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# by kogomi_dou | 2016-09-30 21:26 | からだのこと

こんにちは♪
「こごみ堂」まえだです。
なりわい(現金収入につながる中心となるシゴト)は「お手当て人」ですが、
「百姓」まえだ、今年は踊っていることが多いです。
毎年恒例の ケイタケイ’sムービングアース津々浦々ツアー2016に参加します。
静岡・山梨・茨城・福島・長野を巡ります。
お近くの方、またお出かけがてらお越しください。
都内近郊の方は、静岡・山梨(身延山)がアクセスしやすいです。
ご予約はワタクシに直接ご連絡いただいてもOKです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

LIGHT, Part 42 「春の祭典」 農地に立って
LIGHT, Part 44 「竹林」ツアー

●静岡公演 「春の祭典」 駿府城公園 (公園中央にある沈床園の二の丸側)
9月17日(土)17:30開演  静岡県静岡市葵区駿府城公園1

●清水公演 「竹林」 三保松原の浜辺
9月18日(日)16:00開演  静岡市清水区三保

●南巨摩(こま)公演 「竹林」  身延山久遠寺(くおんじ) 菩提梯下(ぼだいていした)
9月19日(月祝)15:30開演 山梨県南巨摩郡身延町身延3567 TEL・FAX 0556-62-1011 
http://www.kuonji.jp/access/index.htm

●東茨城公演 「竹林」 大洗海岸 (大洗海水浴場、「メヒコ大洗店」右前の浜辺)
9月22日(木祝)17:30開演 茨城県東茨城郡大洗町磯浜

●いわき公演 「春の祭典」 いわきアリオス 小劇場
9月23日(金)19:00開演 福島県いわき市平字三崎1-6 

●上田公演 「春の祭典」 上田 道と川の駅公園 (多目的広場脇の芝生)
9月24日(土)17:30開演 長野県上田市小泉字塩田川原2575番地2

●松本公演 「春の祭典」 まつもと市民芸術館 トップガーデン(屋上)
9月25日(日)16:00 長野県松本市深志3-10-1

☆各公演チケット(全席自由):予約・当日2,000円 学生1,000円 小学生以下無料
☆お問い合わせ・予約:マルメロ tel 03-5627-7583(当日のお問い合わせも) fax 03-5627-7584
e-mail: movingearth1969@gmail.com             
http://movingearth1969.tumblr.com/

※開場は、いずれも開演の各30分前。上演時間は約50分を予定
※野外会場に屋根はありません。パイプイスとゴザは少しご用意しますが、敷物、日除け、雨具等は各自ご持参ください。
※雨天決行。台風等の場合は、当日お問い合わせいただくか、http://movingearth1969.tumblr.com/ でご確認ください。

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# by kogomi_dou | 2016-09-07 09:52 | お知らせ
こんばんわ♪
お手あて&手しごと 横浜・妙蓮寺「こごみ堂」 まえだです。

まだまだ暑い日が続きますが、
日の入りも少しずつ早くなり、虫の音も秋を感じさせます。

からだもこころもそろそろ秋の準備。
今年も残り3か月。
ここらで一息入れてリセットしてみてもよいかもしれませんね。

今月後半はお休みが多くなります。
お早目のご予約をおススメします♪


●9月のお休み
  9/17(土)~9/19(月)、9/22(木)~9/25(日)


●出張・サロンドソロラ(新宿)での施術のご希望も承ります。
 ☆出張
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、施術代+出張費1000円+交通費実費 となります。

 ☆サロン・ド・ソロラ(新宿駅徒歩8分、大久保駅徒歩3分)
 HPやメールで ①お名前 ②TEL・メール ③ご希望日時 ④施術コースをお知らせください。
 折り返しご連絡いたします。
 料金は、通常の施術代+1000円となります。 


●ゆるゆるじっくり陳式太極拳クラス
  太極拳発祥の地「陳家溝」で生まれた陳式太極拳の初歩をお伝えします。
  基本的な動きをじっくりやるので初心者でもOKです。 からだの芯が整ってじんわり汗をかきます。
  9/9(金) 13:30~15:00 @Umiのいえ ¥2160
       予約:Umiのいえ 045-324-8737 https://coubic.com/uminoie/369193


●その他
  9/17~9/19、9/22~9/25は恒例の「ケイタケイ LIGHT 津々浦々シリーズ 2016」のツアーに参加します。
  去年好評を博した「春の祭典 農地に立って」と新作「竹林」の2作品を、旅をしながら踊ります。
  詳細はまた記事に載せますので、お近くの方、そうでなくてもお出かけがてら足をお運びいただけると幸いです。


♪♪ 最後までお読みくださってありがとうございます ♪♪
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# by kogomi_dou | 2016-09-03 22:26 | お知らせ